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黄油

2020-10-16
出处:族谱网
作者:阿族小谱
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生产今日商品黄油的制造是一个严格控制的操作未均质化的牛奶与淡黄油含有微小球状的乳脂。这些小球被磷脂质(脂肪酸乳化剂)和蛋白质组成的膜包覆着,这层膜防止牛奶中的脂肪聚集成块。黄油通过搅拌淡黄油来制造,搅动可以破坏这些膜,并且使得牛奶中到处分散的脂肪结合、与其他成分分离开。制造方法中的差异会造成不同的浓稠度,大多是由于成品中的乳脂组成不同。黄油包含三种不同形式的脂肪:游离乳脂,乳脂晶体,与未破坏的脂肪球。比起主要成分是游离脂肪的黄油而言,含有许多晶体的黄油较硬。传统农场或小规模生产黄油,会先将牛奶置于密闭容器中剧烈摇动,使鲜黄油从牛奶中分离后,或直接使用动物性鲜黄油,放入搅拌机中搅拌,以破坏乳脂肪,将乳脂肪里的油和水分离,形成凝固状;用滤网和棉布隔出大部分水,并静置等水分释出后,再以搅拌机搅拌,去除多余的水分,有时加入盐调味。工厂生产的黄油成分是大约80%乳脂和15%水;传统方法做的黄油可低至

生产

黄油

  今日商品黄油的制造是一个严格控制的操作

未均质化的牛奶与淡黄油含有微小球状的乳脂。这些小球被磷脂质(脂肪酸乳化剂)和蛋白质组成的覆着,这层膜防止牛奶中的脂肪聚集成块。黄油通过搅拌淡黄油来制造,搅动可以破坏这些膜,并且使得牛奶中到处分散的脂肪结合、与其他成分分离开。制造方法中的差异会造成不同的浓稠度,大多是由于成品中的乳脂组成不同。黄油包含三种不同形式的脂肪:游离乳脂,乳脂晶体,与未破坏的脂肪球。比起主要成分是游离脂肪的黄油而言,含有许多晶体的黄油较硬。

传统农场或小规模生产黄油,会先将牛奶置于密闭容器中剧烈摇动,使鲜黄油从牛奶中分离后,或直接使用动物性鲜黄油,放入搅拌机中搅拌,以破坏乳脂肪,将乳脂肪里的油和水分离,形成凝固状;用滤网和棉布隔出大部分水,并静置等水分释出后,再以搅拌机搅拌,去除多余的水分,有时加入盐调味。

工厂生产的黄油成分是大约80%乳脂和15%水;传统方法做的黄油可低至65%脂肪和30%水。乳脂包括许多适度大小,饱和的碳氢化合物链子脂肪酸。

黄油

将牛奶放入罐中摇动

黄油

放入搅拌机中搅拌,去除脂肪

黄油

去除水分后的成品,拌入适量的盐即可食用

种类

在今天,乳制品通常在制造的时候会以巴斯德消毒法(pasteurization)去除会致病的细菌和其他微生物。灭菌后的鲜黄油所制成的黄油称为甜黄油(sweet cream butter)。因为冷冻技术的发展和黄油分离器(cream separator)的发明,甜黄油的产品在19世纪变得常见。

由新鲜或者人工培养,未灭菌的鲜黄油所制造的黄油称为 生黄油 (raw cream butter)。生黄油有比较纯的黄油味,它没有因为灭菌而产生的煮过的牛奶的味道。

储藏和烹饪

黄油通常以雪柜储存,因为一般的黄油在15 °C(60 °F)下即会软化,成为可涂抹的状态。有雪柜设有“黄油储藏区”(Butter compartment),是雪柜中较为温暖的部分。部分在新西兰贩卖的雪柜现了含发热器的的黄油储藏区。 暴露在日光下或空气中会加速黄油的溶化,将黄油紧紧包裹起来可以延缓这一过程,同时防止产生异味。包装好的黄油在冷藏温度下可以有长达数月的保质期。

健康与营养价值

根据美国农业部的资料,1汤匙约14克黄油包含:

热量:100大卡,完全来自于脂肪

脂肪:11克,其中7克为饱和脂肪酸

胆固醇:30毫克

由于黄油大部分为饱和脂肪酸和胆固醇,所以被认为是造成健康问题的食品之一,尤其是心血管疾病。专家们曾建议以植物黄油为替代品,因为它含有较多的不饱和脂肪酸,且胆固醇含量较少或几乎没有。

植物黄油中使用氢化脂肪,其中容易有反式脂肪酸,研究显示会大量提升身体中低密度脂蛋白胆固醇(LDL cholesterol)的含量。 研究显示,反式脂肪酸“极可能”提高许多疾病(包含不孕)的患病率,在糖尿病、心血管疾病等各种疾病上比饱和脂肪更有害,此理论已经被多数专家及民众接受。而现在市面上已经可以买到不含反式脂肪酸的植物黄油。

黄油中的乳糖是微量的,所以对乳糖不耐症患者来说,吃黄油并不会造成他们的不适。 但牛奶过敏患者必须要避免食用黄油,因为黄油含有的酪蛋白量足以引发过敏反应。

注解及资料来源

^ McGee p. 33.

^Bring back butter conditioners. Retrieved 27 November 2005. The feature has been phased out for energy conservation reasons.

^ According tojoyofbaking.com, unsalted butter can last for up to three months and salted butter up to five.

^ Data fromnutritiondata.com. Retrieved 27 November 2005.

^Q&A about Saturated Fat, Trans Fat, and Cholesterolfrom the (U.S.) National Heart, Lung and Blood Institute (2005). Retrieved 15 April 2006.

^ From datahere。one teaspoon of butter contains  grams of lactose; a cup of milk contains 400 times that amount.

^ Allergy Society of South Africa.Milk Allergy & Intolerance. Retrieved 27 November 2005.

延伸阅读

McGee, Harold. On Food and Cooking (Revised Edition). Scribner. 2004. ISBN 978-0-684-80001-1. pp 33-39, "Butter and Margarine"

Dalby, Andrew (2003).Food in the Ancient World from A to Z, 65. Google Print. ISBN 978-0-415-23259-3 (accessed November 16, 2005). Also available in print from Routledge (UK).

Michael Douma (editor).WebExhibits" Butter pages. Retrieved November 21, 2005.

Gutiérrez Heredia, Ana; Benitez Ramírez, José. Elaboración de mantequilla. IC Editorial. 2013. ISBN 978-8-415-88622-8.

Crawford, R.J.M.; 等. The technology of traditional milk products in developing countries. Food and Agriculture Organization of the United Nations. 1990. ISBN 978-92-5-102899-5. 引文格式1维护:显式使用等标签 (link) Full text online

Grigg, David B. (Nov 7, 1974).The Agricultural Systems of the World: An Evolutionary Approach, 196-198. Google Print. ISBN 978-0-521-09843-4 (accessed November 28, 2005). Also available in print from Cambridge University Press.

参见

挪威黄油危机

黄油猫悖论

黄油犬

 


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