地球上的现象

阳光几乎直射赤道，此后太阳直射点继续南移，故秋分也称 降分 。

秋分时，全球昼夜等长。秋分之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。秋分时，全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大 。

中国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二：一是太阳在这时到达黄径180度，一天24小时昼夜均分，各12小时；二是按中国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。 秋分以后，气温逐渐降低，所以有“白露秋分夜，一夜冷一夜”和“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”， “八月雁门开，雁儿脚下带霜来”的说法。

秋分也是美好宜人的时节，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，金菊正黄。秋分种麦正当时，也是农业生产上重要的节气。

物候

一候雷始收声：鲍氏曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。

二候蛰虫培户：淘瓦之泥曰坏，细泥也，按《礼记》注曰：坏，益其蛰穴之户，使通明处稍小，至寒甚，乃墐塞之也。

三候水始涸：《礼记》注曰：“水本气之所为”，春夏气至，故长，秋冬气返，故涸也。

§ 即不再会有夏季雷电交加的情况，春天出现的昆虫亦会减少出现，而因水汽不再充沛，天气亦会开始变得干燥。

节气养生

素问•四气调神大论曰：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”起居作息应相应调整。

秋分之后，气温逐渐下降，加以秋季天气干燥，常出现凉燥，皮肤搔痒，应锻炼身体，多喝水，吃清润、温润的食物。因日照减少，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之说，故宜培养乐观精神，避免忧郁或躁郁缠身。有胃病的人应特别注意胃部的保暖。

假日

秋分在日本是国定假日，称为“秋分之日”。

参见

春分

夏至

冬至

昼夜平分点

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