苏东坡曾经说：“未有天君不严而能圆通觉悟者也。”解脱，或佛道，皆始于此心的自律。人在能获得心的宁静之前（心情宁静便是佛学上之所谓解脱），必须克服恐惧、恼怒、忧愁等感情。在黄州那一段日子，苏东坡开始钻研佛道，以后的作品也就染上了佛道思想的色彩。他潜心研求灵魂的奥秘。他问自己，人如何才能得到心情的宁静？有印度的瑜伽术，有道家的神秘修炼法，为人提供精确的心灵控制法，保证可以达到情绪的稳定，促进身体的健康，甚至——当然是在遥远的以后——发现长生不死的丹药。对于身体的不朽呢？他对寻求长生之术十分着迷。人身的不朽与精神的不朽是不应当截然划开的，因为不管对身体如何看法，身体只不过是个臭皮囊。精神若经过适当的修炼，早晚会抛下这个臭皮囊而高飞到精神界去。身体的不朽，退一步说，至少包括一个可修炼得到的目标，就是延缓衰老，增长寿命。所谓长寿秘诀，包括很多因素与目的，以及瑜伽、佛道及中国医学传统的要素。长寿的目的...

参考资料萨迦派僧人索纳坚赞：《吐蕃王朝世系明鉴正法源流史》《中国通史·第三编·第四章》范文澜、蔡美彪等著《吐蕃史稿》，才让著《贤者喜宴》译注十六，黄颢译，中国社会科学院民族研究所，1989年3月出版（原载于《民族学院学报》1985年第一期）

简介阑尾位置阑尾，口语化亦称盲肠，是大肠起始段的管状器官。由于其生长位置关系，容易因受到感染、腔隙阻塞等而发炎。一般常说的盲肠炎其实就是指阑尾炎（Appendicitis），虽然盲肠与阑尾其实是两个不同的器官，但是在一般口语用法中几乎不做区别。大约在1886年的文献上就有关于阑尾炎的纪录，一般以病程的发展快慢可分为急性与慢性两种。阑尾炎顾名思义就是阑尾发炎。阑尾通常位于腹部的右下方，像一根小管子，约有5-10公分左右长，一端连着盲肠，另一端则闭塞。阑尾管腔会有部分或全部堵塞的情形，以致于累积细菌而造成感染，重者出现阑尾化腔、坏疽，乃至穿孔。阑尾炎多数须行手术切除阑尾，部分早期或单纯性阑尾炎也可经抗感染治疗治愈。起因阑尾炎并不是一种传染病或是遗传疾病，发生前通常不会有征兆。典型阑尾炎发作，患者脐周或上腹部会逐渐出现疼痛，或持续性，或阵发性，数小时后可出现固定右下腹部压痛。传统的观念认为阑尾炎

参考文献《蒙古秘史》《史集》

更阑人静更阑人静更阑人静的意思更阑人静是什么意思更阑人静什么意思更阑人静的近义词更阑人静的反义词更阑人静的拼音【成语意思】：更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两小时；阑：将尽；人静：没有人的吵杂声，一片寂静。夜已很深，没有人声，一片寂静。【用法分析】：更阑人静作定语、状语；指深夜。【成语来源】：明陆采《怀香记谋逾东墙》：“更阑人静，东墙月上移花影。”【褒贬解析】：中性成语【成语结构】：联合式成语【使用程度】：常用成语【成语年代】：古代成语【成语字数】：四字成语【成语拼音】：gēnglánrénjǐng【英语翻译】：Allisquietinthedeadofnight.【成语声母】：GLRJ【更阑人静的近义词】：夜深人静【近似成语】：静中思动：静：平静，静止；动：变动。指在生活平静中希望有所改变。也指事物的静止状态达到极点…静影沉璧：平静的月影映在水底，好似沉下的一块玉。静言庸违：语言...