时区的详细资料

下列时区只有全名为正式称呼，一切英文缩写皆只是约定俗成。

美国大陆地区

东部标准时（Eastern Standard Time； EST ；UTC-5；R区）

中部标准时（Central Standard Time； CST ；UTC-6；S区）

山区标准时（Mountain Standard Time； MST ；UTC-7；T区）

太平洋标准时（Pacific Standard Time； PST ；UTC-8；U区）

美国大陆地区以外

阿拉斯加标准时间（Alaska Standard Time； AKST ；UTC-9；V区）包括阿拉斯加州大部分地区。

夏威夷－阿留申时区(Hawaii-Aleutian Standard Time； HAST ；UTC-10；W区）包括夏威夷州及169°30"W以西的阿留申群岛。

美国属地

大西洋标准时（Atlantic Standard Time； AST ；UTC-4；Q区）包括波多黎各及美属维尔京群岛。

萨摩亚标准时（Samoa Standard Time； SST ；UTC-11；X区）包括美属萨摩亚。

查莫罗标准时（Chamorro Standard Time； ChST ；UTC+10；K区）包括关岛及北马里亚纳群岛。

非法定时区

下列由美国政府或军队直接管辖，有临时居民但没有民治政府的美国属地，实施的地方时由管辖机构颁布，并非依据联邦法律，也没有时区名称：

威克岛（Wake Island）使用UTC+12（M区）。

中途岛（Midway Island）使用UTC-11，即萨摩亚标准时（SST）。

日光节约时

夏令时，美国法律名称为“日光节约时”（Daylight Saving Time）实施期间，地方时名称中的 Standard 改称 Daylight ，简写中的 S 也改为 D ，例如犹他州夏季时使用的是山区夏令时（Mountain Daylight Time，M D T），但不实施夏令时的亚利桑那州的地方时仍称为山区标准时（Mountain Standard Time，M S T）。

在宣布电视节目或全国性公司电话服务办公时间时，一般只称时区名而非时间名，例如东部时间通常只说“东部时间”（Eastern Time，ET)，这样无论冬夏都不用改变。

美国属地的三个时区都没有实施夏令时。

延伸阅读

Prerau, David.Seize the Daylight: The Curious and Contentious Story of Daylight Saving Time(Thunder’s Mouth Press; ISBN 1-56025-655-9) 讲述时区与夏令时制度的建立。

参考资料

^Uniform Time Act of 1966. Office of the Federal Register, National Archives and Records Administration on the United States Government Printing Office. 2006-01-03 [ 2008-08-23 ] （英语） .

^Title 49--Transportation: Subtitle A--Office of the Secretary of Transportation: PART 71--STANDARD TIME ZONE BOUNDARIES. Office of the Federal Register, National Archives and Records Administration on the United States Government Printing Office. 2005-12-19 [ 2008-08-23 ] （英语） .

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