相关条目非处方药延伸阅读TheOptimalLevelofRegulationinthePharmaceuticalIndustry(YaleEconomicReview)JerryAvorn,PowerfulMedicines:TheBenefits,Risks,andCostsofPrescriptionDrugs,RandomHouse(2004),hardcover,448pages,ISBN0-375-41483-5DonnaLeinwand.Prescriptiondrugsfindplaceinteenculture.USAToday.June13,2006.

非处方药品的划分共识目前，专业领域比较公认的划分非处方药的标准有如下几条：说明书通俗易懂，患者可以按照说明书安全用药适应症为可以自我诊断的疾病，疗效迅速并可为患者自身察觉能缓解疾病的初始症状或延缓病情进展适应症范围有一定限度不含有毒性或产生依赖的成分，不良反应少，无蓄积，不会引发耐药贮存稳定

平时老是有健身计划，却总是没时间运动，不妨从这个节假日开始行动起来―――“没时间锻炼”这是有健康意愿又没付诸行动者的借口。实际上，健身不需要讲究场所、技巧，重要的是持久地参与。坚持适当体育锻炼的人，其心脏、肌肉和骨骼的健康水平以及精神状态与不锻炼的同龄人相比，要“年轻”许多。如何才能达到健身目的是否长时间地跳健美操或没完没了的跑步、爬山，才能达到健身保健的目的呢虽然运动形式多种多样，但运动方式都基本相同，如有氧运动、力量训练、伸展运动等，只是要根据自己的年龄来进行不同的运动以及运动强度，才能达到健身的目的。否则，过度运动反而有损健康。下面的运动处方供你参考：最大心率：用200减去你的年龄，就是你运动时所允许的最大心率值。如果你今年35岁，最大的运动心率就是200-35165次分钟，一般在运动时要求心率控制在心率的60%―80%。有氧运动：游泳、骑自行车、跑步、跳舞、爬山、爬楼梯、跳绳及打篮...

纸造化的确是垂青有心之人，酬谢勤勉之士。常用于书画、包括书写中医处方的宣纸，就是被无意中发现的。宣纸至今已有一千多年的悠久历史。史籍对宣纸的记载，最早见于唐。《旧唐书》记载，唐天宝二年(公元743年)，江西、四川、皖南、浙东都产纸进贡，宣城郡献纸尤为精美。到南唐时，后主李煜监制的澄心堂纸“肤如卵膜，坚洁如玉，细落光润，冠于一时”，可谓是宣纸中之。宋代大画家李伯时，曾用澄心堂纸画了一幅《五马图》，流芳百世。欧阳修曾经用这种低吸墨的澄心堂宣纸起草《新唐书》和《新五代史》，并送了若干张给大诗人梅尧臣。梅尧臣收到这种“滑如春冰密如茧”的名纸，竟高兴得吟道：“把玩惊喜心徘徊”。澄心堂纸在唐宋时期名贵难求的程度，由此可以想见。关于宣纸的由来，迄今尚无可靠的文字考证。在宣纸产地安徽宣城泾县，流传着一个动人的传说：东汉安帝建光元年(公元121年)，蔡伦的弟子孔丹在皖南造纸，他很想造出一种世上最好的纸为老师...

牟国英修谱，希望“以齐其家”这部族谱由一个叫牟国英的人编修于清同治9年（1870）夏天。牟国英在“书谱者系”中写道，他是牟起容的第4个儿子，字超群，隐号白云子，外号超北海。他自幼读了一些诗书，但没能考取功名，也不愿意当农民，就去学习占卦算命。因为自己“心直性敏，好义存仁，喜玩诸书”，加上长期在外飘荡，生活过得很是艰苦。幸亏妻子刘氏贤惠，操持家务。刘氏去世后，牟国英和两个儿子流落到一个叫双凤的地方做佣工。雇主刘君对他们父子很好，还“赠以帽套”。牟国英后来又在一个叫合面铺的地方做私塾先生，“训蒙四载。”壬戌年（1862年）四月，“长发贼”（当时对太平天国义军的贬称）入境，牟国英与刘君一起跑到剥刀岭躲避7天后，又到了一个叫鸡冠砦的地方，父子团聚。此后，牟国英仍继续做私塾先生。经历了这次战事后，牟国英意识到“世道浇漓，刀兵不息”，战乱时期族人四散逃离，可能会忘了祖宗，就在癸亥年（1863）编修了数...