俱乐部生涯

早期

山口萤出生于日本三重县名张市，小学3年级在父亲的影响下开始接触足球。山口萤在初中时先后参加大阪樱花、大阪钢巴和京都不死鸟的试训，并最终进入和大阪樱花关联的学校名张市立赤目中学。 2006年，山口萤升入大阪樱花U-18青年队，2008年担任球队队长， 并帮助球队首次夺得高円宫杯U-18足球锦标赛关西赛区冠军，本人也获得MVP的称号。

大阪樱花

2009年，山口萤和丸桥祐介一起被提升到大阪樱花的一线队。同年5月13日，他前往巴西足球甲级联赛球队帕尔梅拉斯留学三个月。 10月18日，他在J2联赛第45轮对阵爱媛FC出场，首次亮相职业联赛。在2009赛季，山口萤出场3次，最终跟随球队升级回到J1联赛。

在2011赛季，山口萤的出场机会开始增加。2011年8月28日，他在大阪樱花主场对阵浦和红钻的联赛比赛中射进个人职业生涯的首个进球。2012年，金甫炅和清武弘嗣等实力派球员相继离队使得大阪樱花的成绩位列联赛下游，不过山口萤和新加盟的辛普利西奥组成的中场组合相当活跃，该赛季他获得30次联赛出场机会。

国家队生涯

虽然山口萤2010赛季在俱乐部未能得到太多出场机会，但11月，他还是入选日本U23国家队参加在广州举行的2010年亚洲运动会足球项目比赛名单。 他和山村和也组成日本队的双中场，在此次赛事中的所有比赛都获得出场机会，并帮助日本队首度获得亚运会男足项目的金牌。 2012年7月，山口萤入选日本国奥队参加2012年夏季奥林匹克运动会男子足球比赛的18人名单。 他没有缺席任何一场，最终帮助球队获得奥运会的第四名，这是日本男足在1968年本土举办的奥运会之后取得的最好成绩。

2013年7月，山口萤入选日本国家足球队参加2013年东亚杯的23人名单。7月21日，他在日本3比3战平中国的比赛首发出场，首次代表成年国家队出战，并表现出色。他在此届东亚杯3场比赛全部出场，帮助日本以2胜1平的不败成绩历史上首次获得东亚杯冠军。山口萤也当选为赛事的最有价值球员（MVP）。

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