芒果
形态特征
常绿大乔木,野生或粗放式植栽植株通常高达15至18米,树龄长,精致化栽种经过嫁接修剪,树高保持在两米至三米间,以利人站立地上就可以完全采收与修剪整枝;树皮鳞片状脱落;叶聚生枝顶,革质,长圆形,长披针形,圆锥花序生枝顶,每一花序有数百以至数千朵以上小花,淡黄色,分两性与雌性两种花,丽蝇是其最重要的授粉昆虫,花谢后结核果。果实大,歪卵形,微压扁,长可达20厘米。成熟果黄色,果肉嫩,香甜。
药用价值
产自委内瑞拉的Reole芒果("bocao"变种)与梨比较大小
芒果肉含有丰富的维生素A、维生素C和维生素D,亦有糖类、缮食纤维、叶酸、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。芒果具有可抑制脑细胞死亡的效果,食用冷冻芒果,有助于让使用过度的大脑得到舒缓。中医学认为,芒果性凉、具生津解渴及止晕眩等功效,甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症,只需以芒果核煎水一大碗,入茶饮用,就有退热之效。芒果不利肾脏,患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。芒果含多酚、磷等矿物质,能避免体内自由基过多,伤害细胞,造成身体老化,适量食用,能补充许多抗氧化的营养素,延缓老化现象。
树皮:治疗内出血、痢疾和喉咙疾病。
叶子:调节齿龈;叶片的灰治灼伤。
芒果及其剖面示意;最左为芒果食用时常见的切法
过敏性
部分人对芒果有过敏,尤其是果皮附近0.5cm处的果肉,其汁液带有漆酚(Urushiol,又称漆儿茶酚)。多数是在使用芒果的时候皮肤接触到芒果的汁液,导致嘴唇红肿、干裂,耳朵、脖子等处也会出现红肿疼痛等症状。为避免或减轻过敏症状,可以将芒果切成小块,用牙签等放入口中,避免芒果汁表皮液接触。过多的维他命C也有可能和肾上腺皮质固醇产生干扰,使身体抗发炎过敏。
照片集
注释
^玄奘《大唐西域记》:“名阿摩落伽者。印度药果之名也。无忧王构疾弥留。知命不济。欲舍珍宝。崇树福田。权臣执政。诫勿从欲。其后因食。留阿摩落果。玩之半烂。握果长息。问诸臣曰。赡部洲主。今是何人。诸臣对曰。唯独大王。王曰。不然。我今非主。唯此半果。而得自在。嗟乎。世间富贵。危甚风烛。位据区宇。名高称谓。临终匮乏。见逼强臣。天下非己。半果斯在。乃命侍臣。而告之曰。持此半果。诣彼鸡园。施诸众僧。”
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