全部使用山区时区的美国州份亚利桑那州科罗拉多州蒙大拿州新墨西哥州犹他州怀俄明州部分使用山区时区的美国州份爱达荷州堪萨斯州内布拉斯加州内华达州北达科他州俄勒冈州南达科他州德克萨斯州全部使用山区时区的加拿大省份艾伯塔部分使用山区时区的加拿大省份不列颠哥伦比亚萨斯喀彻温西北地区努纳武特

历史在农业社会，世界各地一般采用各自的地方时。十九世纪随着长途铁路运输的发展，1870年代加拿大铁路工程师弗莱明首次提出全世界按统一标准划分时区。1883年11月18日，美国铁路部门正式实施五个时区。1884年华盛顿子午线国际会议正式通过采纳这种时区划分，称为世界标准时制度。理论时区理论时区以被15整除的子午线为中心，向东西两侧延伸7.5度，即每15°划分一个时区，这是理论时区。理论时区的时间采用其中央经线（或标准经线）的地方时。所以每差一个时区，区时相差一个小时，相差多少个时区，就相差多少个小时。东边的时区时间比西边的时区时间早。为了避免日期的紊乱，提出国际日期变更线的概念。法定时区但是，为了避开国界线，有的时区的形状并不规则，而且比较大的国家以国家内部行政分界线为时区界线，这是实际时区，即法定时区。请参见时区列表。时区表示法ISO8601协调世界时如果时间是以协调世界时（UTC）表示，...

时区的详细资料下列时区只有全名为正式称呼，一切英文缩写皆只是约定俗成。美国大陆地区东部标准时（EasternStandardTime；EST；UTC-5；R区）中部标准时（CentralStandardTime；CST；UTC-6；S区）山区标准时（MountainStandardTime；MST；UTC-7；T区）太平洋标准时（PacificStandardTime；PST；UTC-8；U区）美国大陆地区以外阿拉斯加标准时间（AlaskaStandardTime；AKST；UTC-9；V区）包括阿拉斯加州大部分地区。夏威夷－阿留申时区(Hawaii-AleutianStandardTime；HAST；UTC-10；W区）包括夏威夷州及169°30"W以西的阿留申群岛。美国属地大西洋标准时（AtlanticStandardTime；AST；UTC-4；Q区）包括波多黎各及美属维尔京群岛。萨...

美国以下是美国位于太平洋时区的州份:加利福尼亚州-全部华盛顿州-全部俄勒冈州-除了大部分位于爱达荷疆界旁的马卢尔县之外。内华达州-除了西温多弗（位于犹他州附近）以及积宝镇（位于爱达荷州附近）。爱达荷州-位于萨蒙河以北的北半部。海德镇是一个位于阿拉斯加标准时间内的小镇，但其大部分居民却使用太平洋时区。因为海德非常倚赖附近位于太平洋时区的斯图尔特，因此为了方便交流，故使用太平洋时区。加拿大于加拿大，太平洋时区覆盖了英属哥伦比亚省大部分地区（除了95号公路走廊，以及不倒翁岭、圣约翰堡、道森克里克、高登镇和克雷斯顿的周边地区以外），育空地区的全部领域以及西北地区钨的镇。墨西哥于墨西哥，整个下加利福尼亚州是墨西哥唯一一个完全位于太平洋时区的州份。另外，位于雷维利亚希赫多群岛西端的克拉里翁岛（位于科利马州内），亦位于太平洋时区内。夏令时间在2006年以及更早的几十年里，美国太平洋时区总是于每年四月第一...

东部各州/区人口最多的28个城市