生平

乾道八年（1172年）登进士第。历上虞尉、杨州教授，太学录、高邮军教授、浙东安抚司干办、婺源令、舒州通判等官职。

幼承庭训，致力经史。与舒□、杨简、袁燮一道于世并称“四明四先生”。师陆九龄（哲学家陆九渊之兄）。

哲学

其学虽宗陆九渊之说，但并无明显痕迹。沈焕中年与朱熹常有书信往来，质疑其说。当时陆九渊之说与朱熹之说对立，沈焕之说有明显的折中色彩。

沈焕进一步发展丰富了陆九渊心学，在儒学发展史上有较大影响。

学生

沈焕主要学生有：竺大年、舒衍、吕乔年，其子沈傅曾、沈省曾、沈敏曾等。

评价

“沈氏之学，实兼得明招（吕氏）一派”（《鲒□亭集外编》卷十六《竹州三先生书院记》，清朝，全祖望）。

“舒（□）、沈（焕）、之平实又过于杨（简）、袁（燮）”（《宋元学案·广平定川学案》，清朝，全祖望）。

著作

见《定川言行编》（袁燮辑），《定川遗书》（张镛辑）。

遗迹

今浙江宋赠直华文阁谥端宪沈焕墓

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