分数机制

由于十项全能中十个项目的计算单位并不相同，例如赛跑是用时间计算，田赛是用长度计算，因此十项全能统一使用 分（point） 计算比赛成绩，每个项目是以独立公式计算分数(小数部分无条件舍去)。若最后总分相同，则先比较同分选手各项目分数，在较多项目取得较佳分数者获胜。若仍无法决定胜负，则依序比较最高分项目得分、次高分项目得分‥‥‥、最低分项目得分。

比赛项目

以下项目为男子比赛顺序，女子比赛顺序为第一日2~4项和第二日2~4项调换。运动员必须顺次序完成十个项目，否则视作“未能完成”。 （得分计算公式：T为秒、D为米、d为公分）

世界纪录

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