秋天气温多变，对人体最大的危害之一，就是肠道细菌感染而造成的胃肠功能紊乱和腹泻频发。天气逐渐转凉还会使人出现身体上的种种不适，特别是一些胃病患者，秋凉的刺激会使胃病复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。因此，秋季饮食应顺乎时令，既要防燥又要保护好肠胃。选择防燥饮食秋天上市的鱼肉、蔬菜、瓜果品种繁多，但食用时应该选择防秋燥的护阴、滋肾、润肺的食物。鱼肉应该是泥鳅、鲥鱼、白鸭肉等，蔬果应该是花生、山药、白木耳、橘子、白果、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗等柔润之品。若出现皮肤干燥、皲裂和口角炎等症时，应多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶、蜂蜜等;若秋燥引起肺虚时，可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等益补肺气;若出现阴虚征象时，可用核桃肉、芡实、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾。在食用时可以根据“燥则润之”的原则正确选用食疗方法，如：用银耳10克，以温水浸泡30分钟，加冰糖和水，...

不管去没去过故宫的人都知道，故宫美轮美奂、富丽堂皇，“山河千里国，城阙九重门”，真是我国建筑中的瑰宝啊。那么，究竟是谁设计了这么伟大的建筑艺术呢?有人说是蒯祥，但是，有人也说了，如果按时间推算，蒯祥那时候还是一个年纪轻轻的小伙子，不可能设计故宫。图片来源于网络那么，今天呢，野史君就给大家梳理一下设计故宫的人究竟是何方神圣。据野史君了解，事实上呢，关于故宫的文献与实物非常丰富，然而，让人奇怪的是，唯独缺少建筑设计者的资料。在那个时代，工匠的社会地位不高，所以呢，虽说初建时有几百万人的建筑大军，留下姓名的却屈指可数，至于设计者是谁，就更成了历史之谜。朱棣为什么迁都1402年，朱棣攻下南京应天府，终于夺得侄子建文帝的皇位。但是建文帝在大火中下落不明，让他感到忧心忡忡。毕竟是夺来的江山，做了亏心事，总担心建文帝会从某个地方冒出来对自己不利了。当时有不少旧臣对他恨之入骨，朱棣登基不久，御史大夫景清一...

1.荷兰阿姆斯特丹WoZoCo老人公寓20世纪五六十年代建设的阿姆斯特丹的西部花园城市，随着人口密度的快速增长面临公共绿地减少的威胁，从而使城市市区失去其最可贵的品质。它作为革新的一部分，一个100户集合公寓计划被建在一个条带的地段上。这被看作是中老年公寓的一种补充类型。据老年人家庭的居住背景，这座公寓要求为其住户提供高水准的独立性。2.俄罗斯阿尔汉格尔斯克苏特亚金屋这栋奇特的建筑位于俄罗斯西北部的偏远小城阿尔汉格尔斯克上，它被认为是世界上最高的木制房屋，共有13层，34米高，有伦敦大本钟一半大小。由俄罗斯人尼古拉苏特亚金花了15年时间还未完工的房子破烂不堪，周身都是补丁，市政部门几次三番想把它拆除，都被苏特亚金以各种理由拦下。苏特亚金从1992年开始了自己的造屋计划，他说最初从没想过要打破吉尼斯世界纪录，只是想要建一座二层住宅，显示出自己是城中最有钱的人就可以了。但一次旅行让他见识到了日...

隋文帝杨坚原计划在全国八十三州建造八十三塔，可后来计划又变成造八十四座，那么这多出的一座塔在哪儿?有文史专家考证后认为，就在南京毗卢寺。网络配图杨坚是孤儿，从小生活在佛寺，得到僧人的抚养，礼佛上香，问师寻道，佛门清规样样懂得，只是没有做和尚。直到长大后才离寺，走上了军旅硝烟之道。据称，杨坚离开寺庙前向抚养他的恩师告别，恩师给他一个包裹，要求他得天下后，选择一家寺庙，在庙堂里方可打开，并按照包裹里面书信的要求继续其宏图大业。公元581年，北朝名将杨坚率兵南伐，一举攻破了南朝都城金陵，大江南北再次统一，国号大隋。网络配图杨坚攻陷台城后，走进与台城毗连的毗卢禅寺，供奉包裹于大雄宝殿，在僧众诵经、法器齐鸣、法界蒙熏、法门无量的佛光中打开包裹，看到诸多舍利和一封家书。书中要求他在全国八十三州建造八十三塔，其中蒋州功德寺为第一塔(南京历史曾名蒋州)。因为毗卢禅寺是杨坚攻占南京后进入的第一家寺庙，于是隋...

自高欢挟持孝静帝迁都邺城以后，洛阳降为军事城堡，四十五年不复为都。577年北周武帝统一北方，准备对南朝用兵，洛阳地位迅速上升。579年，北周静帝以洛阳为东京，迁六府于洛阳，调山东各州兵修建洛阳官，每月役使四万人。581年，杨坚建隋废周，为医治战争创伤，统一南方，下令停建洛阳官。隋文帝虽都长安，但长安经济却依赖于洛阳。因为关中经济不能满足统一帝国首都的物质需求，必须借关东地区的物资采补充。而关东物资漕运难过洛阳以西之黄河大峡谷，只能通过洛阳转为陆运，但洛阳以西多为山道，一旦运输不及时，特别在关中发生饥慌的年份，首都长安就难以为继。开皇年间，关中多次发生饥荒，隋文帝不得不率百官及关中百姓到洛阳千里就食。这种现象说明，隋代政治中心应在洛阳。隋文帝统一南方后，长安距东南地区太远，这既不利于对东南地区的政治控制，又不能直接越过洛阳得到江淮财富。这样，建都洛阳已是大势所趋，刻不容缓。604年一月，文帝...