生平

隋朝洛州总管、陈国公窦荣定的儿子。母亲是隋文帝的姐姐万安公主。窦抗姿容秀美，性格通达直率，通图谶、史书。文帝很看重外甥，命他入太学，任千牛备身、仪同三司。照顾病重的父亲窦荣定时，束帯五十日间不解。开皇六年（586年），父亲去世，哀哭过常。之后继承陈国公爵位，累进梁州刺史。历任岐州刺史、冀州刺史、定州刺史，又为辽东道行军总管，后改朔州道。授持节幽易燕檀四州诸军事、幽州总管，统治尚宽容。隋炀帝即位后，汉王杨谅起兵，炀帝疑窦抗同谋，派遣李子雄代替他的幽州总管。李子雄诬告窦抗得到杨谅的信书而不上奏，虽然没有调查出证据，窦抗还是被迫辞任。

窦抗与妹夫李渊亲进。613年，杨玄感乱起，窦抗对李渊说“玄感为我先耳，李氏名在图录，天所启也。”李渊回答：“为祸始不祥，公无妄言。”。617年，炀帝派遣窦抗到灵武镇守长城，窦抗听说李渊已经进军长安，大喜：“此吾家婿，豁达有大度，真拨乱主也。”所以回到长安。李渊会见窦抗，握着窦抗之手，笑道：“李氏果王，何如？”然后置酒鸣乐，窦抗任将作大匠。618年，唐朝建立，窦抗兼纳言。后任弘化道安抚大使，迁光禄大夫，

窦抗常入内廷与唐高祖李渊欢谈，李渊呼他为兄，宫中以舅相称。常常陪侍李渊游宴，但未尝干预朝廷政事。转任左武候大将军、领知左右千牛备身大将军。跟从李世民平定薛举，功绩第一。621年，跟从李世民征讨王世充，平定东都洛阳，叙勲太庙九人中有窦抗和从弟窦轨。后以本官领同州刺史。同年窦抗在宴会中突然去世。追赠司空，谥号容。宋赵明诚的《金石录》载其墓志铭为欧阳询所撰并书。

家庭

子窦衍、窦静（字元休，635年卒）、窦诞、窦干（字师干，621年11月20日卒）、窦师纶（字希言，隋开皇十五年（595年）—咸亨二年十二月二十五日（672年1月30日））、窦师武、窦师仁、窦皦（字师明，隋开皇十七年（597）—贞观元年（627）），窦衍袭陈国公爵。有一子为朝请大夫、秦府左亲卫别将、左骁卫中郎将、东宫左内率、银青光禄大夫、右光禄大夫、平陵县开国公，且有女窦琰嫁唐朝司卫正卿田某。

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