生平

俱乐部

希策尔斯佩格出身于拜仁慕尼黑青年队。2000年8月，希策尔斯佩格以自由身份加盟英超球队阿斯顿维拉，并于2001年1月13日上演了处子秀，对手为利物浦。然而这仅是希策尔斯佩格该季唯一的一次出场 。在2001-02赛季，希策尔斯佩格曾被短暂租借至英乙球队切斯特菲尔德，但随即就因为阿斯顿维拉遭遇大规模伤病而被召回 。2002年，在格兰汉姆·泰勒接替主教练的职位后，希策尔斯佩格受到其青睐，被擢升入一队，担任防守中场的任务，帮助维拉在该季取得联赛第6名。

  希策尔斯佩格高举德甲锦标

在次季，希策尔斯佩格开始受到教练的冷落，上场次数逐渐减少，于是他于2005-06赛季初合同到期时利用博斯曼条款，离开阿斯顿维拉，加盟德甲球队斯图加特。转会后，希策尔斯佩格迅速成为了斯图加特的重要成员之一，与墨西哥中场帕维尔·帕尔多一起担负中场指挥调度的任务。尤其是在2006-07赛季，希策尔斯佩格在34场联赛场30次，攻入7球，协助斯图加特击败云达不来梅及沙尔克04等竞争对手，夺得了历史上第3次德甲联赛冠军。

2007年8月14日，希策尔斯佩格同斯图加特签下了一份新的合同，至2010年夏天到期 。在刚刚过去的德甲赛事中，希策尔斯佩格在勒沃库森身上射入一记时速达107公里的炮弹式自由球，协助斯图加特4比2击败对手。2008年在费尔南多·梅拉离队后，希策尔斯佩格获委为球队队长。

2009/10年球季希策尔斯佩格状态低迷，于2009年12月2日被解除队长职务 。在失去球队正选席位后，他与斯图加特提前解约，在2010年冬季转会窗关闭前一日以仅100万欧元身价加盟意甲球会拉齐奥，签约至2012年6月30日 。但他在拉齐奥没有受到重用，效力半季仅获派上阵6次，合共只有268分钟 ，在对乌迪内斯取得唯一入球。

2010年6月5日希策尔斯佩格约满拉齐奥后以自由身重返英超加盟西汉姆联 。但他在季前操练触伤大腿，直到2011年2月21日在英格兰足总杯第五圈主场对伯恩利才首次披甲上阵，随即以一记“招牌式”25码劲射为球队先拔头筹庆祝复出，协助球队大胜5-1淘汰对手 。但他的复出对西汉姆联而言是太迟了，球队最终在球季结束后降班英冠，而希策尔斯佩格亦与西汉姆联中止合约离队 。

虽然与多支英格兰顶级联赛球队扯上关系，但希策尔斯佩格于2011年8月17日选择返回德甲加盟沃尔夫斯堡，签约三年，获发“10”号球衣 。由于受到膝盖韧带撕裂影响，经常养伤，希策尔斯佩格于2011/12年度德甲球季只为沃尔夫斯堡6次上场。故球季结束后，于2012年5月18日，希策尔斯佩格被沃尔夫斯堡放弃 。

2012年10月19日，希策尔斯佩格以自由身加盟英超埃弗顿签约至2013年1月 。起先是半年合约。到2013年1月11日，埃弗顿宣布再延长希策尔斯佩格合约至球季结束 。

到2013年夏季，在离开埃弗顿后，希策尔斯佩格宣布退役。

国家队

希策尔斯佩格于2004年10月9日被尤尔根·克林斯曼召入国家队，在对伊朗的比赛中于第68分钟替下贝恩德·施奈德，上演了国家队的处子秀。希策尔斯佩格在2005年联合会杯和2006年世界杯都被征召入队，但并未成为主力。他在2006年9月16日攻入了他在国家队的首粒和第2粒入球，对手为圣马力诺，助德国队创纪录地以13-0大胜。

荣誉

俱乐部：

2006-2007德甲冠军

国家队：

2005年联合会杯季军

2006年世界杯季军

2008年欧锦赛亚军

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