生涯

禾拉早年主要是效力德国国内一些俱乐部，包括慕尼黑1860和云达不莱梅。当时他已入选国家队出战国际赛。由于场上发挥出色，1987年他转赴意大利加盟意甲俱乐部罗马。当时德国（时称西德）很多国脚都是效力意甲俱乐部，如尤尔根·克林斯曼、洛塔尔·马特乌斯、鲁梅尼格都效力国际米兰。禾拉虽然不像如马图斯般拿过意甲冠军，但也于1991年赢得意大利杯。

1992年禾拉转投法甲的马赛，赢得了1993年欧洲冠军联赛冠军。1994年他重返德国效力利华古逊，一直踢至1996年退休。

国家队

禾拉在球员时代共代表国家队达90次，入47球，单在世界杯决赛已入了8球。他曾随国家队出战3届世界杯（1986、1990、1994）和3届欧洲足球锦标赛（1984、1988、1992），其中1990年世界杯更获得了冠军。

吐口水闹剧

1990年意大利世界杯第二轮淘汰赛由德国与荷兰这对西欧冤家碰头，开赛仅21分钟禾拉与荷兰中场列卡特发生碰撞，互有动作而双双被罚黄牌警告，这时列卡特突然向禾拉吐口水，心有不甘的禾拉还以颜色，裁判以红牌将两人驱逐离场，在离场时两人仍向对方互吐口水，赛后列卡特被判罚停赛3场，而德国之禾拉仅需停赛1场，即可赶及半决赛复出协助德国以点球淘汰英格兰出局，更在决赛1-0击败阿根廷夺得世界杯冠军。

教练生涯

退役后禾拉于利华古逊担任教练，负责技术支援。2000年禾拉被德国足协委任为国家队临时教练。由于禾拉没有正式主教练资格，德国足协原本仅以禾拉作过渡人选，然后由另一名教练达姆（Christoph Daum）接掌。可惜达姆因卷入吸毒丑闻，未能上任，结果由禾拉继续出掌国家队。

禾拉上任后第一个考验乃2002年世界杯，当时国家队适逢交接期，球员中仅守门员奥利弗·卡恩和中场米夏埃尔·巴拉克具备素质，故在预选赛亦要通过附加赛，才得以进军决赛圈。惟在进入决赛圈后，国家队却有意外成绩，竟能凭简尼和波历克二人便打进世界杯决赛，仅败给当届冠军巴西。由于有意外成绩，当届禾拉支持者改编了一首歌曲歌颂禾拉，其中有句子为：“Es gibt nur ein" Rudi Völler!”（意译为：“世上只有一个禾拉！”），而他亦获德国足协续任两年。

不过禾拉与球迷的蜜月期始终未能持续。2004年欧洲足球锦标赛，德国在小组赛三场不胜，虽然并不是排积分榜末，但首轮出局，禾拉惟有辞职。不久意大利俱乐部罗马斟介了禾拉回巢作新教练，岂料仅执教一个月又辞职。禾拉解释除了是成绩不如人意外，还因为是球队中一些球星骄横跋扈，令他无法驾驭。外界纷纷揣测禾拉所指的跋扈球星，便是当时意大利国家队新秀卡斯辛奴，盖因卡斯辛奴素以骄横跋扈闻名，并不受罗马队友和球迷欢迎。

禾拉向来都跟利华古逊有缘。2005年9月禾拉又一次重返利华古逊，这次是临时教练，接替当时被辞退的教练奥根塔勒，直至同年10月俱乐部找来了斯基贝出任为止。

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