俱乐部生涯

森胁良太毕业于广岛县立吉田高等学校，2004年以“2种登录选手”的身份加入广岛三箭。2004年6月5日，他在联赛杯广岛三箭主场对阵大阪樱花的比赛首发出场，首次亮相职业联赛。 2005年，森胁良太正式加盟广岛三箭，但在球队担任驹野友一的替补，很难获得出场机会，2006年被租借到爱媛FC。2008年，森胁良太回归广岛三箭，由于驹野友一转投磐田喜悦，他开始成为球队的主力球员。2012年，他帮助广岛三箭历史上首次夺得日本职业足球联赛冠军。同年12月17日，森胁良太转投浦和红钻。 。

国家队生涯

2011年初，森胁良太替补受伤的酒井高德，入选日本国家足球队参加2011年亚洲杯足球赛的最终23人名单， 他没有在亚洲杯比赛场，随队夺得冠军。2011年6月1日，他在日本0比0战平秘鲁国家足球队的友谊赛中首次代表国家队出场。

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