生平

迪纳1946年出生在加利福尼亚的格伦代尔，在加州圣华金山谷的一个农场长大。他就读于弗雷斯诺的圣华金纪念高中，随后于1968年在弗雷斯诺的加州州立大学获得了心理学学士学位。1974年，他在华盛顿大学)获得博士学位，在伊利诺伊大学任教34年，于2008年退休。2010年，他获得了柏林自由大学和尤里卡学院的荣誉博士学位。他曾获国际生活质量研究学会杰出科学家奖，并因对人格心理学的杰出贡献而获杰克·布洛克奖。2015年，他再次执教，开始在弗吉尼亚大学和犹他大学担任心理学教授。

理论成就

迪纳是国际上享有盛誉的幸福学研究的创始者之一，他致力于“幸福研究（Happiness research）”三十余年，提出了GNH（国民幸福指数）和主观幸福感（Subjective well-being， 简称SWB）的概念。迪纳因为在这方面的基础研究而被称为“幸福博士”。

主观幸福感-SWB

迪纳认为主观幸福感(SWB)是一种自我评估的幸福感，通常通过问卷调查获得。他在1984年开发了一个测试主观幸福感的三分模型，它描述了人们如何体验他们的生活质量，包括情感反应和认知判断。它提出了“幸福由三个不同但相关的部分组成：频繁的积极影响，不频繁的消极影响，以及认知评估，如生活满意度。”

由此，通过对目标人群进行追踪调查,测量人们的长期幸福感时，迪纳现了主观幸福感除了有主观性、整体性之外，还具有相对稳定性的特点。从短期来看，主观幸福感是时刻变化的;但是长期测量发现，主观幸福感是一个相对稳定的值,它不会随着时间的流逝或者环境的改变而发生重大变化。尽管个体遇到突发事件会产生情绪波动，但是在一段时间内将自动回复到个体幸福感的基准水平。因此,主观幸福感是平稳波动的。

对于影响主观幸福感的因素，迪纳也进行了研究。他尤其强调气质和人格对SWB的影响。

人格是成人独特的性格反应倾向，既表现生物的特质，又有后天习得的成分。Diener认为人格因素是预测SWB最可靠、最有力的指标之一。在他提出的交互作用模型中，认为人格影响着人们处世的行为和态度，增加经历某种情境的可能性，不同的情境又引起SWB增加或减少。

外倾者倾向于经历和体验积极生活事件，神经质者倾向于经历消极生活事件，这些生活事件反过来又对SWB产生影响，这些影响不能单独由人格来解释。因此人格对SWB的影响超出了以积极或消极方式对生活事件做出反应的心理素质倾向，人格的影响也包括人的行为，它可以增加或减少奖励生活事件发生的可能性。如外向者对奖励信号敏感，其敏感性以积极情感的形式表达出来，促使外向者接近奖励刺激，由于社会情境相对于非社会情境更具有奖赏性，外向者的积极情感增加，也导致社会活动增加。

其次是年龄对SWB的影响，迪纳等对18～90年龄段的个体研究发现,，SWB呈逐渐下降的趋势。他们发现个体的积极情感从20多岁到80多岁呈现逐渐下降的趋势，即个体在20岁前后是SWB和积极情感比较高的时期。

此外，收入和文化也是影响SWB的重要因素。迪纳等人通过对100多个国家和地区的调研发现，物质生活水平的提高会带来幸福感的增加，特别是在人均收入处于低水平的情况下。而不同社会环境和文化下的人们对于幸福感的理解和感受则不同。根据人们体验幸福感的信息来源不同，可将社会文化分为个人取向文化和集体取向文化。生活满意度和情感平衡之间的相关在前者中比后者明显。迪纳等人还发现了“文化一致性”效应，如果人们的行为特征等与该文化环境相符，则幸福感更强；如果背离，则幸福感减弱。

生活满意度测量表-SWLS

在《回顾生活满意度测量表》（Review of the Satisfaction with Life Scale，1993）中，迪纳与他的同事Pavot共同开发了生活满意度量表（Satisfaction With Life Scale，简称SWLS）来帮助科学家评估幸福感。他们提出个体对生活的满意程度，属于主观幸福感的一种，生活满意度与生活品质的概念相似，强调心理上生活水准对人们的意义，他们提出的生活满意度较强调总体性，以因应个体在不同时间与空间时，对生活满意标准不同的状况，也有学者提出生活满意度为个体对自身整体生活满意程度的主观评价，量表总共5题目：

1. 大多数情况下，我的生活接近理想状态。

①非常不同意②不同意③比较不同意④中立⑤比较同意⑥同意⑦非常同意

2. 我的生活状态很好

①非常不同意②不同意③比较不同意④中立⑤比较同意⑥同意⑦非常同意

3. 我对自己的生活感到满意

①非常不同意②不同意③比较不同意④中立⑤比较同意⑥同意⑦非常同意

4. 到目前为止，我已经得到了我认为生活中最重要的事物

常不同意②不同意③比较不同意④中立⑤比较同意⑥同意⑦非常同意

5. 如果我可以再活一次，我不想改变任何事情

①非常不同意②不同意③比较不同意④中立⑤比较同意⑥同意⑦非常同意

生活满意度的计分方式

将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用7点量表计分方法。其标准为“1” 表示非常不同意；“2”表示不同意；“3” 表示比较不同意；“4”表示中立；“5”表示比较同意；“6”表示同意；“7”表示非常同意。

根据得分，他们将测量结果分为几个等级：A 31-35 非常满意；B 26-30 满意；C 21-25 基本满意；D 20 中等；介于满意与不满意之间；E 15-19 基本不满意；F 10-14 不满意；G 5-9 极不满意

作品

《回顾生活满意度测量表》（Review of the Satisfaction with Life Scale，1993）

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