球员生涯

1984年兰伯特加入林伍德流浪者（Linwood Rangers）的少年队开展足球事业，翌年加盟圣米伦参加职业球赛，1987年年仅17岁的兰伯特获得个人首面的苏格兰足协杯冠军奖牌。他在效力圣米伦8年后于1993年转投马瑟韦尔。

1996年兰伯特转会到德甲球队多特蒙德，获得德国球迷广泛的支持，兰伯特协助多特蒙德赢得1997年的欧洲冠军联赛作为回报：1997年5月28日在慕尼黑奥林匹克体育场举行的决赛对阵尤文图斯，兰伯特在中场成功压制对方的重心球员法国人齐内丁·齐达内，更在29分钟传球给海茵茨·里德尔（Karl-Heinz Riedle）先开纪录，最终多特蒙德以3-1获胜。兰伯特成为首名效力非英国球队夺得欧洲杯的英国球员，更是首名英国球员获得更名为“欧洲冠军联赛”后的冠军。

1997年11月，在德甲打拼仅一年多的兰伯特返回苏格兰，以约200万英镑加盟凯尔特人，在效力凯尔特人期间兰伯特共夺得4次苏格兰超级联赛冠军、3次苏格兰足协杯冠军、2次苏格兰联赛杯冠军，是2003年晋级塞维利亚欧洲联盟杯决赛的凯尔特人队长，在决赛加时后2-3仅负波尔图屈居亚军 。

国家队

兰伯特同时是苏格兰国脚，代表上场40场及射入1球，亦曾长期担任队长职务。兰伯特带领苏格兰晋级1998年法国世界杯，虽然在小组赛未能一胜而包尾出局，但在王子公园体育场揭幕战以1-2仅负卫冕冠军巴西有精彩的表现。

主教练生涯

2004年6月凯尔特人准许兰伯特到德国参加一个由德国足球协会开办的教练班，为期两节，每节四周，兰伯特是班中唯一非德国学员 。11月13日兰伯特拒绝因弗内斯邀请出任主教练 。2005年6月1日兰伯特获聘为利文斯顿主教练 ，成为利文斯顿当年第四名主教练 ，由于球队欠缺资源，在开季后连负三仗而位列榜末，兰伯特再度注册为球员以备不时之需 。直到8月20日主场1-1战平邓弗姆林才获得第1分 。虽然利文斯顿主席保证兰伯特可以维持职务到季末 ，在2006年2月11日作客以0-1负于邓弗姆林后 ，利文斯顿仍处榜尾及距离尾二球队相差达6分，兰伯特赛后宣布辞职 ，在任期间，球队只曾在联赛录得两场胜仗。

2006年6月30日兰伯特在第二轮面试后获聘为英格兰乙级联赛球队韦康比流浪者主教练 。兰伯特带领韦康比流浪者在联赛杯先后挫败超级联赛球队富勒姆 及查尔顿竞技 ，晋级半决赛面对超级联赛冠军切尔西，2007年1月10日首回合在主场亚当斯公园球场（Adams Park）战平1-1 ，1月23日次回合作客大败0-4，两回合累计1-5被淘汰 ，但已是近30年第四级的球队在联赛杯的最佳成绩。2007/08年赛季韦康比流浪者在联赛排第7位，可以参加季后升级附加赛对第4位的斯托克港，2008年5月11日首回合主场1-1战平 ，5月17日次回合作客0-1落败，两回合累计1-2被淘汰 。兰伯特在出局后于5月20日宣布辞职 。

2008年10月9日兰伯特加盟正在联赛榜下游挣扎的科尔切斯特 。2009年1月科尔切斯特在联赛取得5战3胜2和的佳绩，排于第11位，与附加赛席位只有7分之差，而兰伯特亦获得1月份英甲最佳主教练 。

2009年8月18日兰伯特在执教科尔切斯特不足一年便转投刚降级英甲的诺里奇城，签署滚动合约，而兰伯特刚在联赛开锣日带领科尔切斯特作客7-1大胜诺里奇城 。接手时球队位处降级区域的第22位，在兰伯特带领下，诺里奇城重回正轨，于12月份的联赛取得4胜1和不败成绩，联赛榜位居第3位，挑战直接升级席位，而他亦获选12月份“英甲每月最佳主教练” ，2010年1月更带领球队6战6胜，包括作客5-0击败季初带队的科尔切斯特，连续两个月获选“英甲每月最佳主教练” 。2010年4月24日主场2-0击败吉林汉姆后，带领诺里奇城提早两轮赢得联赛冠军，来季重返英冠行列 。2010年6月1日英格兰足球联赛审裁处判决诺里奇城需要支付425,000英镑予科尔切斯特作为聘任兰伯特出掌球队的赔偿金，并罚款20万英镑，其中125,000英镑暂缓两年执行，同日诺里奇城宣布与兰伯特签署没有透露年期的新约 。

2010/11年赛季诺里奇城在英冠持续有好表现，于2011年5月2日作客1-0击败朴茨茅斯，而同日举行竞争对手卡迪夫城于主场0-3负于米德尔斯堡后，提早一轮确定直接升级席位，是自2000年曼城以来首支连续两季升级上顶级联赛的球队 。2011年5月25日诺里奇城再提供一份改善条件但没有透露年期的新约予兰伯特 。

2015年11月15日，获英冠俱乐部布莱克本流浪者聘请接任执教，是7年来第7名主帅 。

荣誉

球员

苏格兰超级联赛

苏格兰足协杯

苏格兰联赛杯

欧洲联盟杯

欧洲冠军联赛

主教练

英格兰甲级联赛

个人

苏格兰足球名人堂：2009年入选人；

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