生平

球会

谢林汉姆年青时效力小球会莱顿及依尔福（ Leyton & Ilford ），在一场对米尔沃尔的青年比赛中被对手的球探所青睐，于1982年仅16岁即签约加盟米禾尔展开职业足球员的事业。初期作为学徒球员，在1984年1月作客伯恩茅斯射入首个入球仅为其第二场为球队上阵。翌年获两度外借汲取经验，首先到艾迪索特（Aldershot）及稍后到瑞典的佐加顿斯，回到米禾尔后迅即成为正选，在80年代后期与托尼·卡斯卡里诺（ Tony Cascarino ）组成著名的前锋组合。谢林汉姆四度成为球队的首席射手（1986/87、1987/88、1988/89年及1990/91年），更在1986/87年及1990/91年参与球队的所有比赛。

1987/88年球季米禾尔首次升上甲组（当时的顶级联赛）作赛，普遍认定米禾尔必在季尾降回乙组，谢林汉姆与托尼·卡斯卡里诺的入球不单协助球队成功保級，更获中游的第十位。但好景不常，米禾尔在翌季排名包尾降级乙组。降级首季米禾尔排第五位，晋级附加赛，但第一轮两回合累计2-6负于布莱顿失去升级机会。谢林汉姆以36球成为该季的神射手，多支顶级球队对他表示兴趣，有人预料利物浦将罗致他取代彼得·比尔兹利（ Peter Beardsley ）伙拍伊恩·拉什（ Ian Rush ）攻坚，最终利物浦选择以破纪录的290万镑收购德比郡的迪恩·桑德斯（ Dean Saunders ）。

1991年7月25岁的谢林汉姆以200万英镑被卖到诺丁汉森林，与尼祖·哥洛夫（ Nigel Clough ）拍档攻坚。谢林汉姆表现出色并于1991/92年球季末协助森林获得甲组联赛第八位及打入联赛杯决赛以0-1仅负于曼联。谢林汉姆在1992年8月对利物浦时为森林射入超级联赛的首个入球，但一星期后却以210万英镑被卖往热刺，谢林汉姆在森林效力期间成为城市球场（ City Ground ）的宠儿，他的离开可能是森林在1992/93年降级的主要原因。

谢林汉姆以22球（其中包括热刺21球及森林1球）成为1992/93年超级联赛的神射手，他在白鹿巷球场（ White Hart Lane ）的拍档包括杜利（ Gordon Durie ）、罗辛杜（ Ronny Rosenthal ）、尤尔根·克林斯曼（ Jurgen Klinsmann ）及基斯岩士唐（ Chris Armstrong ）。

1993/94年球季谢林汉姆以14个超联入球成为热刺的首席射手，但因伤患困扰，谢林汉姆只曾进行19场比场，因此大大影响热刺在联赛的成绩，直到季未尚余两轮比赛才脱离保級漩涡，仅获第十五位的差劣成绩。翌季（1995-96年）成绩较佳，谢林汉姆协助热刺取得超联第七位及晋级足总杯四强，仅仅失却参加欧洲比赛的资格。

奇连士文曾于1994/95年与谢林汉姆合作，稍后时声称谢林汉姆是他历来最具才华的进攻拍档。谢林汉姆广受热刺球迷的欢迎，被认为是90年代中期超联的最佳前锋之一。但1996/97年球季结束时，经历15个球季而且已年过30的谢林汉姆仍然一无所有，与冠军奖杯无缘。

1997年6月谢林汉姆同意以350万镑转投曼联，取代要求退役的埃里克·坎通纳（ Eric Cantona ）的席位。

谢林汉姆在老特拉福德的首个球季并不好过，虽然在所有比赛中射入14球，但曼联在当季（1997/98年）一无所获，与各项锦标无缘，令人大失所望，季后传言谢林汉姆将会转会他投。

当德怀特·约克（ Dwight Yorke ）在1998/99年球季刚开姑时从阿斯顿维拉转投老特拉福德，谢林汉姆即将离开曼联的推测广为流传。谢林汉姆在一队的出场机会无多，但仍合资格在球季结束时赢得一面超级联赛冠军奖牌，在33岁之龄，谢林汉姆终于取得首项重要锦标。一星期后的足总杯决赛对纽卡斯尔联，谢林汉姆于开赛后11分钟先开纪录，最终曼联2-0获胜，谢林汉姆夺得个人第二项荣誉。四日之后，欧洲联赛冠军杯决赛对拜仁慕尼黑，谢林汉姆在球赛结束前戏剧性射入一球扳成平手，索斯克亚（ Ole Gunnar Solskjær ）于补时再次射破德国人的大门，为曼联夺得史无前例包括超级联赛、足总杯及欧联的三冠王。

1999/2000年球季谢林汉姆仍然不获太多为一队上阵的机会，但次数仍足以在季后获得第二面超级联赛冠军奖牌。谢林汉姆在翌季（2000/01年）表现出其足球生涯最精彩的一年，除成为曼联的首席射手外，更同时获得足球记者协会及职业足球员联会两项足球先生的荣誉。谢林汉姆持续的优良状态使其于35岁高龄仍能入选国家队。

2000/01年球季末，谢林汉姆在老特拉福德的四年期合约届满，由于荷兰前锋·范尼斯特尔鲁伊（ Ruud van Nistelrooy ）的加盟，谢林汉姆在曼联锋线的竞争更加激烈。谢林汉姆选择以自由转会形式重返热刺，成为新任领队格伦·霍德尔（ Glenn Hoddle ）首批签入的球员之一。

回归后首季谢林汉姆协助热刺晋级联赛杯决赛，1-2不敌布莱克本流浪者。虽然球会中人希望热刺能够再战欧洲比赛，但最终在超联令人失望地排第九位。翌季（2002/03年）开季头三场后热刺一度进占榜首，结果仍然是排在联赛榜中游结束球季。

2002/03年球季结束后谢林汉姆在热刺的合约亦告届满，谢林汉姆拒绝续约，改投升班马朴茨茅斯。谢林汉姆成为哈里·雷德克纳普（ Harry Redknapp ）阵中重要棋子，协助球队成功保級。谢林汉姆只签了一年合约，2003/04年球季结束后已38岁的谢林汉姆决定离开法顿公园（ Fratton Park ），但仍然坚持将会在另一球队继续其球员生涯。

谢林汉姆降低一级加盟冠军联赛球队西汉姆联，更以20球成为冠军联赛第三神射手，协助西汉姆联晋级附加赛决赛，击败普雷斯顿重回离开两年的超级联赛。谢林汉姆的一年合约随着2004/05年球季结束而届满，谢林汉姆同意续约一年，在厄普顿公园（ Upton Park ）再战超联。

2006年4月2日谢林汉姆在对查尔顿下半场替补进场，成为少数40岁后仍能在超联作赛的球员，这类球员还包括施利（ Les Sealey ）、布里奇（ John Burridge ）及戈登·斯特罗恩（ Gordon Strachan ）。2006年5月13日谢林汉姆以40岁41日成为足总杯决赛第三老的球员，同时是在足总杯决赛最老的射入点球的球员，谢林汉姆是唯一在对利物浦十二码决胜时射入的西汉姆联球员。2006年8月19日谢林汉姆以40岁139日成为超联历史中最老的出场比赛球员。谢林汉姆已续约到完成2006/07年球季，即在41岁生日后仍会为西汉姆联比赛。10月29日，谢林汉姆正式为西汉姆联以正选身份上阵，并以头顶入这场赛事第一个入球，球队后来以2-1击败布莱克本流浪者。在球赛到下半场77分钟时，马龙·海伍德入替谢林汉姆，谢林汉姆当选这场比赛的最佳球员及同时打破英超联史上最年长球员进球记录 。谢林汉姆亦代表西汉姆联在足总杯、联赛杯及欧洲赛事，共11次上阵及射入两球。但后来得不到新任领队阿兰·柯比什利所喜悦，因为他私生活和喜爱赌博，一直苦无正选及后备机会。后来，谢林汉姆被查出是球队内赌博庄家，因此失去古比士利的信任。

随着与西汉姆联合约完满，谢林汉姆在7月4日另投英冠联球队科尔切斯特，并穿着8号球衣 ，谢林汉姆于球季结束后退役 。

2009年9月10日谢林汉姆重返赛场，加盟国内第九级的“肯特联赛超联组”（Kent League Premier Division）球会贝肯罕（Beckenham Town），主力参赛英格兰足总瓶（FA Vase） 。

国家队

谢林汉姆的国际赛生涯可说是大器晚成，直到1993年已达27岁才获得首次代表英格兰上阵，同年对波兰时取得第一个国际赛入球，在当时英格兰的领队特里·维纳布尔斯（ Terry Venables ）麾下成为阿兰·希勒的前锋拍档。

舒利亚及谢林汉姆两人在国际赛中合作如鱼得水，舒利亚是彻底的射手，体格强健而力度十足，而谢林汉姆可从后掩护，寻找空位从而作出致命的传送，更成为舒利亚与中场球员之间的联系桥梁，两人合称“ The SAS ”（两人英文姓氏 Shearer and Sheringham 的简写）。这对拍档于1996年在英格兰举行的欧洲足球锦标赛中合拍得极为成功，在分组赛最后一轮比赛，舒利亚及谢林汉姆各入两球，以4-1击败拥有丹尼斯·博格坎普及帕特里克·克鲁伊维特的夺标热门荷兰。英格兰在四强阶段被老对手及最终冠军德国淘汰（加时1-1，点球5-6），但普遍认为谢林汉姆及其队友包括保罗·加斯科因、史蒂夫·麦克马纳曼、托尼·亚当斯及保罗·因斯（ Paul Ince ）等虽败不辱。

谢林汉姆在英格兰新领队格连荷杜（1996-99年）的阵中继续出任正选，直到天才新星迈克尔·欧文在1998年掘起才逐渐被取代。1998年世界杯谢林汉姆在分组赛头两场以正选上场，但在第二场对罗马尼亚时奥云在72分钟替补谢林汉姆上场，仅7分钟后即射入扳平，最终英格兰仍负1-2和再度淘汰出局，但已为谢林汉姆的国际赛前途敲响警钟。

在接着的2000年欧洲国家杯中谢林汉姆被当时的领队凯文·基冈完全弃用。除著比谢林汉姆年轻4年的舒利亚在赛后宣布退出国家队及斯文·约兰·埃里克松在2001年出任英格兰领队，谢林汉姆的国际赛前途再露曙光。艾历臣常在球赛尾段调入谢林汉姆作为战术替补球员，利用谢林汉姆的控球能力及丰富经验扭转战局。2001年10月6日世界杯外围赛最后一轮比赛，主场的英格兰落后希腊0-2，刚被换入的谢林汉姆即射入一球追近纪录，完场前的93分钟谢林汉姆禁区外被侵犯，贝克汉姆主射罚球一矢中的扳平2-2，力压死对头德国以首名出线2002年世界杯。

谢林汉姆被选入艾历臣的韩日世界杯大军名单中，在1-0击败阿根廷一役，下半场早段获派替补埃米尔·赫斯基（ Emile Heskey ）上场，更几乎射入一球，仅被对方门将救出。2002年6月21日八强战1-2负于巴西，谢林汉姆在80分钟替补阿什利·科尔上场，是其国际赛生涯的告别战。36岁的谢林汉姆终于离开国家队，期间共为英格兰出赛51场及射入11球。

荣誉

超级联赛冠军 ：1999年、2000年、2001年

足总杯冠军 ：1999年；亚军：2006年

社区盾冠军 ：1997年

欧联冠军 ：1999年

洲际杯冠军 ：1999年

乙组联赛冠军 ：1988年

英冠联升级附加赛冠军 ：2005年

联赛杯亚军：2002年

瑞典乙组北部联赛 冠军 ：1985年

超级联赛上场最年长的球员 （40岁270日，在2006年12月30日，英超联比赛，西汉姆联对曼城）

英超联史上最年长球员进球 （40岁266日，在2006年12月26日，英超联比赛，西汉姆联对朴茨茅斯）

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