生平

1850 年 1 月 24 日，赫尔曼·艾宾浩斯出生于德国巴尔门。17 岁进入波恩大学学习历史和语言学，1870 年普法战争期间他应征加入普鲁士军队，1871 年战争结束后转入哈雷大学及柏林大学专研哲学，1873 年获得波恩大学哲学博士学位。之后他在柏林、英国、法国致力于独立研究，兴趣转向科学。1876 年，他在巴黎一家书摊上买了一本旧的费希纳的《心理物理学纲要》，读后深受影响，决心以心理物理学的方法研究记忆。

此后，他放弃了哲学，转而探索用心理物理学的方法研究记忆，在这之前，W.冯特曾宣布过学习和记忆等高级心理过程不能用实验研究，加之当时艾宾浩斯既没有大学教学职位，没有老师，也没有进行研究的专门设备和实验室。但是，即便如此，他还是花了 5 年时间，用自己做被试，独自进行实验，完成了一系列有控制的研究。

1880 年，艾宾浩斯受聘于柏林大学，在那里继续研究记忆，并重复和验证了他的早期研究。

1885 年后，艾宾浩斯没有继续研究记忆，发表的著述也相当少。1886 年他被柏林大学提升为副教授，同年，他在该校创建了一个心理实验室，和 A.柯尼希合创了《心理学和感觉生理学》杂志。然而，由于艾宾浩斯缺少著述，他在柏林大学再也没有得到提升。1894 年，他应聘于布雷斯劳大学担任较为低级的职务，同年建成一个心理学实验室，并在那里一直工作到 1905 年。在布雷斯劳大学他发展了句子填充测验，这也是第一个研究高级心理过程的成功测验，为现代心理学上智力测验之始。1905 年，艾宾浩斯离开布雷斯劳大学去哈雷大学，在这里他将原有的实验室加以扩充。

1909年艾宾浩斯应邀参加美国克拉克大学成立20周年校庆的时候，突然患肺炎逝世，终年59岁。

记忆研究

研究方法

记忆是一种高级心理过程，受许多因素影响。旧联想主义者只是从结果推论原因，没有给予科学的论证。而艾宾浩斯则冲破冯特认为不能用实验方法研究记忆等高级心理过程的禁区，从严格控制原因来观察结果，对记忆过程进行定量分析，为此他专门创造了无意义音节和节省法。

①无意义音节。旧联想主义者之间争论虽多，但对联想本身的机制结构从不进行分析。艾宾浩斯用字母拼成无意义音节作为实验材料，这就使联想的内容结构划一，排除了成年人用意义联想对实验的干扰。这是一项创造性工作，对记忆实验材料的数量化是一种很好的手段和工具。例如他先把字母按照一个元音和两个辅音拼成无意义的音节，构成zog. xot, gij, nov等共2300个音一节，然后由几个音节合成一个音节组，由几个音节组合成一项实验的材料。由于这样的无意义音节只能依靠重复的诵读来记忆，这就创造出各种记忆实验的材料单位，使记忆效果一致，便于统计、比较和分析。例如研究不同长度的音节组((7个、12个、16个、32个、64个音节的音节组等)对识记、保持效果的影响以及学习次数(或过度学习)与记忆的关系等。

②节省法。为了从数量上检测每次学习（记忆）的效果，艾宾浩斯又创造了节省法。它要求被试把识记材料一遍一遍地诵读，直到第一次(或连续两次)能流畅无误地背诵出来为止，并记下诵读到能背诵所需要的重读次数和时间。然后过一定时间(通常是24小时)再学再背，看看需要读多少次数和时间就能背诵，把第一次和第飞次的次数和时间比较，看看节省了多少次数和时间，这就叫做节省法或重学法。节省法为记忆实验创造了一个数量化的统计标准。例如艾宾浩斯的实验结果证明：7个音节的音节组，只要诵读一次即能成诵，这就是后来被公认的记忆广度。12个音节的音节组需要读16.6次才能成诵，16个音节的音节组则要30次才能成诵。如果识记同一材料，诵读次数越多，记忆越巩固，以后(第几天)一再学时节省下的诵读时间或次数就越多。

研究结论

艾宾浩斯除了用无意义音节和节省法控制记忆过程的客观因素外，在主观条件方面，他以自己为被试，力求做到使主观条件保持一致通过多年耐心细致的实验研究，他得出了以下结论。

1.保持和遗忘与时间的关系

他发现，学习后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，但遗忘的速度不是均衡的根据艾宾浩斯实验所得数据画出的遗忘曲线，就是著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。遗忘的规律是遗忘在学习完后就立即开始，遗忘的速度呈先快后慢的趋势、保持和遗忘是时间的函数，这一心理现象古已有之，但精确地找到数值变化的规律，则艾宾浩斯为第一人。继艾宾浩斯之后，许多人用无意义材料和有意义材料以及不同的学习形式对遗忘现象进行研究，都证实了他的遗忘曲线的普遍性。艾宾浩斯的遗忘曲线使人们具体地了解了遗忘的进程，因此人们可以针对遗忘的客观进程采取相应的措施与遗忘做斗争，所以影响很大。

2.记忆与保持诵读次数的关系

艾宾浩斯发现，诵读次数越多，时间越长，则记忆保持越久我们知道，英国联想主义者早就根据日常生活经验提出过“频因律”。艾宾浩斯则对此加以实验证明和数量分析，当然，艾宾浩斯也认为过度学习是无益的。

3.重复学习和分配学习的规律

对一定的识记材料，每天重复学习到恰好成诵所需诵读的次数，约按几何级数逐日递减一定数量的材料分配到几天之内学习，比集中一天学习的效率要高。这是西方心理学史上分布学习和集中学习比较研究的开端。

4.音节组内各项的顺序与记忆保持的关系

这是艾宾浩斯对直接联想(接近联想)、间接联想(远隔联想)、顺序联想和反向联想所做的实验项目他认为:通过学习，不仅邻近的音节能够形成联系，就是远隔的音节也能形成联系;音节之间不仅按顺序能形成联系，而且反向也能形成联系。不过就保持的程度而言，音节组内各个音节彼此相邻的优于远隔和反向的。

此外，艾宾浩斯还用诗句和无意义音节作为识记材料，发现意义识记比无意义识记的效果好得多。最后，他还认为睡眠对记忆保持有利。关于这一点已被近年来的实验进一步证实。

其他研究

除对记忆的实验研究外，艾宾浩斯对心理学的其他方面也有一定的贡献。艾宾浩斯于1887年和1889年分别发表一篇论文讨论明度对比。1893年提出他的色觉学说。1897年设计出一种“填字测验”，这是用来测验儿童智力的最初尝试，是后来智力测验的前身。“这显然是第一个成功的所谓高级心理能力的测验”。1894年法国的狄尔泰发表《关于一种描述和分析的心理学的观念》一文，提倡描述的文化心理动，反对分析的实验心理学。两年后，艾宾浩斯针锋相对地发表《关于解释和描述的心理学》一文与狄尔泰进行论战.这是心理学史上一场著名的论战。他们分别代表心理学发展的两条路线，一条以人文科学为模板的心理学，另一条以自然科学为模板的心理学。此外，在艾宾浩斯的心理学内容中，还包含着许多所谓社会心理学的东西。他的唯一完备的著作《心理学纲要》几乎有五分之一的篇幅论述行为、道德、宗教、艺术和理想等问题。由于逝世过早，他未能把自己的研究发展到定型阶段。

评价

总之，艾宾浩斯虽然对心理学理论或体系没有什么特殊的贡献，事实上他没有形成正式的体系，没有建立学派，也没有对心理学有重要贡献的追随者，但是，他的巨大的重要性不仅表现在他所开创的学习和记忆的研究上，而且表现在整个实验心理学方面。正如美国心理学史家赫根汉指出I均那样:“艾宾浩斯的《记忆》标志着心理学的一个转折点。这是第一次在学习和记忆的过程正在进行的时候进行研究，而不是在学习和记忆的过程完成之后再进行研究。此外，这种研究是实验性质的。”

著作

1885 年，他出版了《记忆》（Memory: A Contribution to Experimental Psychology）一书，此书篇幅不多，但多为设计很好的实验，是在学习、保持和回忆的整个领域中一系列创纪元的实验研究。这本书是实验心理学史上最为卓越的研究成果之一，标志着实验心理学突破了研究高级心理过程的障碍，开创了全新的研究领域。

艾宾浩斯著述不多，除了《记忆》外，艾宾浩斯只留下了《心理学原理》（DieGrundzügeder Psychologie，1902）和《心理学纲要/概述》（Abrriss der Psychologiek,1908）两本专著。

免责声明：以上内容版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。感谢每一位辛勤著写的作者，感谢每一位的分享。