高中发明背跃式技术

叶连娜·斯列萨连科在2004年奥运会上使用“福斯贝里跳”

一名使用俯卧式跳高技术的运动员越过横杆的瞬间

福斯贝里生于俄勒冈州波特兰市。高中时，他用当时流行的俯卧式跳高技术还不能跳过1.52米，都没有资格参加校运动会。因此16岁时他开始尝试新的跳高技术。开始他尝试跨越式跳高技术，在练习中逐渐调整，后来发展为后背朝下越过横杆，头先脚后的次序。这样他的头和背会先着地。幸运的是在二年级的时候学校跳高另一侧的木地板换成了软垫子，使他可以安全落地而不受伤。

福斯贝里的教练起初还是希望他练习俯卧式，但因为新技术使福斯贝里跳高成绩提高很快，后来转而支持。在二年级福斯贝里就跳出了1.91米，打破校记录，后一年有跳出1.97米，拿到校第二名。当时北美的其他学校也有人在尝试相似的技术，但福斯贝里最先引起了传媒的注意。1964年一张记录他使用背跃式跳高的照片登上了报纸，广为流传。当时许多人认为这种新技术很可笑，有报纸给这张照片配的标题是：“世界上最懒的跳高运动员”，当地的一家报纸还评论这种技术像“鱼在甲板上打挺”。

大学

1965年他进入俄勒冈州立大学。福斯贝里继续改进他的技术，增加了弧形助跑，使他可以获得更高的初始速度，还改进了胳膊的摆动。一个关键的改进是起跳位置，俯卧式跳高每次的起跳位置是相同的，但背跃式技术使身体走抛物线，所以栏杆越高则起跳位置应离杆越远，如杆高7英尺(2.13米)的时候起跳点和杆的水平距离约为一米。1968年他凭借自己的新技术跳出7英尺2.5英寸(2.19米)，赢得NCAA冠军。1969年他蝉联NCAA冠军。

1968年夏季奥林匹克运动会

全美大会后，福斯贝里参加美国奥运会预选赛，在洛杉矶跳出了2.16米（7英尺1英寸）的成绩。但奥运代表团委员会担心洛杉矶的海拔比奥运会举办地墨西哥城低太多，因而在9月进行第二次选拔，在横杆高度达到7尺2的时候福斯贝里排名第四，但在下一轮有人失误退出，福斯贝里幸运地成为了三名入选运动员之一。

在墨西哥城，福斯贝里跳出了2.24米（7英尺4.25英寸），赢得金牌，展现了新技术的巨大潜力。他在横杆达到2.24米的时候第二次试跳成功，打破了奥林匹克跳高记录，拿到第一名，接下来他将横杆升到2.29米，希望挑战2.28米的世界纪录，但没有成功。

尽管开始的时候跳高界对该技术有怀疑，但很快接受了新技术。在四年后的慕尼黑奥运会，40名运动员中有28人采用了背跃式技术，但被采用俯卧式技术的Jüri Tarmak拿到金牌。1980年奥运会，16名跳高运动员中有13人采用背跃式技术。如今背跃式已经成为最流行的跳高技术。

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