生平

贝尔生于北爱尔兰的 多纳哈迪 （ 英语 ： Donaghadee ） ，4岁时家人移居英国南端怀特岛郡的 本布里奇 （ 英语 ： Bembridge ） 。他父亲是保守党政治家Michael Grylls 爵士，母亲 Lady Sarah Grylls 也出生于一个政治世家 。贝尔有一个姐姐 Lara Fawcett，她后来成为一名网球教练，"Bear" 这个称号就是姐姐Lara在贝尔一周大的时候给起的 。

贝尔从小就喜爱与父亲一起登山、航海等运动，并学会了跳伞和搏击项目。他会说英语、西班牙语和法语 ，作为一名基督徒，他认为信仰是他生命中的重要支柱。

2000年，他与 Shara Cannings Knight 结婚 ，两人育有三个儿子：Jesse、Marmaduke 和 Huckleberry 。

家庭成员

父亲：迈克尔·格里尔斯（Michael Grylls），是英国保守党政员

母亲：萨拉·福特（Sarah Ford）

外祖父：内维尔·蒙塔古·福特（Neville Montague Ford）

太太：莎拉（Sarah）

儿子：杰西（Jesse）、马默杜克（Marmaduke）、哈克贝利（Huckleberry）

电视节目

  BG牌小刀

《荒野求生秘技》（Man vs. Wild）：探索频道（Discovery Channel）的节目，目前已拍摄到第七季。

《脱险求生秘技》（Worst-Case Scenario）：探索频道的节目，目前已拍摄到第一季

《跟着贝尔去冒险》（Survivor Games）：由云集将来、纪实频道及探索频道所制作的节目，目前已拍摄到第一季。

《星级人在野》：2015年

《越野千里》（Absolute Wild）：2017年

书籍

《荒野求生秘技》（Man vs. Wild）：这本书描述了许多野外求生时林林总总的技巧，是贝尔迄今为止撰写的唯一自传，也是国内不可多得的冒险家传记。它追溯了贝尔家族的信仰体系，并回忆了贝尔从童年到成名后的一系列成长故事及心路历程。贝尔对冒险源自生命本能冲动的渴望，以及以探险为终身事业的精神，昭示出贝尔强大的生命感染力，给人震撼心灵的启示。

《本能》是一本世界级成功学心理学著作，由探索频道《荒野求生》主持人贝尔·格里尔斯所著。贝尔认为：本能是人本来就有的能力，是人突破瓶颈、改变命运，实现成功的决定性力量，它往往不为人知，通常只能在危急的情况下才能被激发出来。但是如果一个人通过适当的训练，掌握住一些关键性原则如不断地进行视觉化演练，本能就可以随时随地都被激发出来。人体本能激发10%，人生成功率激增300%。

《Facing Up》：这本书记录了贝尔在攀登珠穆朗玛峰时的非凡经历。

《Facing the Frozen Ocean：One Man"s Dream to Lead a Team Across the Treacherous North Atlantic》：

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