生平

兄长的对立

享禄4年（1531年）、父亲村宗在摄津国与细川晴元联合军的天王寺一战中战死后，兄长政宗以年幼之身继承了家督之位。但在天文20年（1551年）、尼子晴久入侵备前国之时，宗景与政宗在对策上有了意见的分歧。此后，两兄弟各拥山头，形成两大权力集团；宗景团结了国中同样暴露在尼子氏威胁下的国人众势力，与倾向尼子氏的哥哥完全对立而分裂了浦上氏。

天文23年（1554年）、宗景在天神山城扬旗，并与毛利元就同盟，以对抗和尼子氏站在同一阵线的政宗。宗景在毛利本队及从属于毛利氏的备中国大名三村家亲亲率的“备中众”等援军的帮助下，纷纷在各地击破政宗、尼子联合军队。永禄3年（1560年）左右、将兄长浦上政宗的势力从备前国东部驱逐出去，完全掌握了备前国的支配权。

但是，和备中国的三村氏相同，在这个时期充其量只是处在毛利氏庇护下的弱小大名，而且内政上也受到毛利氏的介入，很难说是完全掌握权力的战国大名。此外，三村氏也开始将势力伸进美作国，两家因而产生嫌隙。而政宗的势力虽然已经大幅削弱，但仍存在于备前国，因此宗景的敌人还是很多。

与毛利氏断交

永禄6年（1563年）5月左右、和政宗和谈、断绝后顾之忧的宗景，和三村家亲发生战争。同年12月前宣布和毛利氏断交，开始步上战国大名之路。

翌年，永禄7年（1564年）、发生政宗和其嫡男清宗为赤松政秀杀害的事件，继承家业的政宗次子浦上诚宗对此事并未采取任何动作，宗景得以专心和三村氏作战。经过明善寺之战等胜利，终于在永禄10年（1567年）时，成功将三村、毛利氏的势力驱逐出备前国；同年，浦上惣领家的当主‧诚宗也遭其暗杀。翌年，永禄11年（1568年）、剿灭备前国中为数不多的国人众松田氏，并将版图扩展到除濑户内海的儿岛外，领有备前国全域及美作国东南部，确定了浦上氏在战国时代的地位。

可是，在此之前的战争中立下显赫战功的宇喜多直家及其家臣冈氏、长船氏等人，已经成为有独立倾向的强大势力。对宗景本身可以说是“在军事上有着从属关系的盟友”的势力，很难说是像大名和家臣那样的主从关系。因此，宗景在直家领内如水运等重要据点设下很多直辖地、并派官员管理，来限制直家的统治权。此外，浦上氏虽然将势力扩展到美作国，但直家的封地却始终限制在西备前国外围的程度，而美作国仍然交与沼本氏和菅纳氏等在地的国人众治理。在现今、传闻直家当时已凌驾于主家的论点是有误的，就算以陪臣（家臣的家臣）水准的俸禄来比较，直家也并未逾矩。然而，直家获得松田氏旧领的一部分，并在拉拢家臣团上有所建树，对备前国的影响力也日益增加，这些都成为日后不利于宗景施政的要素。

直家、最初的谋反

永禄12年（1569年）、赤松义祐和赤松政秀失和。宗景和旧播磨国守护家的赤松义祐、赤松则房及播磨国有力领主小寺政职等人结盟；以出兵援助为名义，吸收了兄长政宗在播磨国的遗领；并为了讨伐赤松政秀，率领“备作众”攻进西播磨。此外，积极支援亟欲复兴尼子氏的尼子胜久等反毛利势力，并和九州的大友宗麟同盟，显露和毛利氏对抗的态势。

但是，抵挡不住宗景猛攻的政秀，向同年中顺利上洛的将军足利义昭和织田信长请求援军。8月到9月、宗景受到信长派遣的池田胜正、别所安治的攻击；同时，私通信长的宇喜多直家也对宗景掀起反旗，令宗景陷入危境。不过，义昭、织田军在攻下播磨国数城后很快就撤退了；反而是政秀被浦上军打到节节败退，困守在龙野城中。11月、政秀投降，宗景将其领地都收归在手。而直家眼见形势不对，也在同年向宗景请罪，重新回归家中。

解除织田信长威胁的宗景，在翌年的元龟元年（1570年）、入侵备中国南部。此外，派遣援军前往出云国帮助尼子胜久；另一方面，还派出分队向东支援赤松则房，攻击别所长治的三木城（别所安治于此年过世），在军事行动上非常活跃。元龟2年（1571年）、经由缔结同盟的三好氏篠原长房的协助下，在备前国儿岛战胜毛利军。同年秋天以后，又在备中国的佐井田城、松岛城等地击退毛利、三村军队。但在元龟3年（1572年）、毛利氏和大友宗麟在北九州的竞争暂时告一段落，毛利军集结东进而来；宗景向足利义昭、织田信长请求调停，谋求和毛利氏的和睦。最初、毛利辉元不肯答应和议；但在元龟3年10月、毛利氏和浦上氏终于缔结和约，双方归还城池。

直家、再度的谋反

天正元年（1573年）12月、在信长的斡旋下，与别所长治达成和解；宗景也从信长手中取得备前、播磨、美作三国的朱印状而被认可拥有上述三国的支配权。于是，宗景得到相当于以前守护的地位，浦上氏的势力也凌驾于旧主赤松氏之上；浦上氏在宗景一代，其强盛达到了顶点。然而，根据此朱印状，原先不属于浦上氏的东播磨领主小寺、别所等人、也形同浦上氏的家臣，这个情形也招来了反感。注意到这点的直家，暗中向小寺政职探询，意图将浦上政宗之孙久松丸带往备前。在得到政职的承诺后，久松丸被秘密送进了冈山城。

翌年，天正2年（1574年）3月、拥立久松丸的直家再度反叛，宗景的直属部队“天神山众”在备前、美作国各地和宇喜多军战斗。之后宗景也即刻展开外交战，和备中的三村元亲、美作的三浦贞广等人结盟。此外，也向大友宗麟、三好长治请求援军，但两家有各自的敌人要应付而无暇相助。和前次的谋反不同，因为有久松丸的存在、直家在事前施展谋略将沼田氏、菅纳氏等美作国人众及宗景麾下诸将相继策反，使得宗景陷入苦战。而且，旁观的毛利辉元无视于织田信长让两家和解的要求，更因为三村氏的反叛，决定支持宇喜多氏打倒浦上氏。天正3年（1575年）6月、毛利军攻下备中松山城后，三村元亲切腹自杀。在经过名为“备中兵乱”的一连串战事后终于平定三村氏，毛利氏也全力支持直家而将宗景打到走投无路。

接着家中重臣明石景亲等人也遭到策反。同年9月、从天神山城宇喜多军的重重包围中成功逃离。之后，宗景得到信长派遣的荒木村重支援，夺回了宇喜多端城（所在地不明），之后就以此为居城。

流放后

遭驱逐出天神山城的宗景，家臣并未全部投向直家。宗景以播磨为据点，和坪井氏、马场氏等旧浦上家臣暗中取得联系。他们与一族的浦上秀宗蛰伏在备前国内，等待再起的机会。为了实现复兴的梦想，宗景到天正5年（1577年）前曾多次上京拜见信长，但却得不到积极的支援。结果，得不到信长帮助的宗景只得独力成事。天正6年（1578年）12月左右、潜伏在备前的秀宗、坪井、马场等反宇喜多势力、以幸岛（现冈山市水门町附近）为据点纷纷起兵，宗景也率兵前来会合，浦上军成功收复天神山城。可是在翌年的天正7年（1579年）4月、文献中记载秀宗和坪井等人退往播磨，可以想见这期间的叛乱已经得到了。因此，残存在备前的浦上派势力也遭一扫而空，重掌备前国的梦想终究无法达成。失去宇喜多端城的时间则不详。

关于宗景的晚年并未留下确实的史料，死亡的年代并不明确。《天神山记》中相传曾应黑田长政邀请前往筑前国，于此地出家并在七十～八十多岁时病逝。而宗景的幺子成宗、为元浦上家臣高取备中守养育成人。备中守在关原之战战死后，据说成宗逃往九州，之后再偷偷返回备前定居，延续血脉。《备前浦上氏研究》的作者浦上元，就自称是成宗的子孙。

附注

^松田文书

^美作古简集、菅纳家记

^坪井文书

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