早年

1885年（存疑），德龄出生于武昌，在兄妹五人中排行第三，在荆州、沙市长大。其父裕庚为外交官，1895年，任出使日本特命全权大臣三年，后又任驻法公使6年；母亲是法国人。德龄随父在日本、法国生活六年，不但会外语，还具有开阔的视野和渊博的学识，精通各国国情，曾是现代舞蹈大师邓肯的弟子。

女官生涯

左起瑾妃、德龄、慈禧太后、裕容龄、容龄母、光绪皇后,静芬

1902年冬，裕庚任满归国，被赏给太仆寺卿衔，留京养病。17岁的德龄随父回京。此时列强入侵，慈禧太后急欲讨好各国使节和他们的夫人，她从庆亲王奕劻口中得知裕庚的女儿通晓外文及西方礼仪，便下旨召裕庚夫人带同德龄、容龄姊妹入宫觐见，后来德龄与姐姐容龄一起成为紫禁城八女官之一，为慈禧与西方国家使节夫人们交往担任翻译。直到1905年3月因父病才离宫到上海。期间慈禧太后曾有意将其许配给荣禄之子巴龙，但为光绪帝设计解脱。

出宫之后

1907年5月21日，德龄与美国驻沪领事馆副领事迪厄斯·怀特结婚。1915年，随夫赴美。

在美开始用英文撰写回忆录和纪实文学作品，了许多慈禧及清宫的生活情景和晚清政局见闻，都是第一手资料，很受西方读者欢迎(但亦有批评称德龄所著谬误颇多，如把将珍妃推入井中之事归罪于李连英而非崔玉贵)，也具有丰富的历史价值。著作被顾秋心、秦瘦鸥等译为中文，在《申报》等媒体上刊载，影响较大。

抗战期间，参与宋庆龄发起的保卫中国同盟活动。1944年11月22日在加州伯克利死于车祸。

亲人

大哥 名号不详，《清代野记·卷下》称奎龄

二哥 勋龄

四弟馨龄(曾任自强学堂（武汉大学前身）提调)

妹妹容龄（寿山郡君）

著作

《清宫二年记》

《清末政局回忆录》

《御苑兰馨记》

《瀛台泣血记》

《御香缥缈录》

以德龄为主角的作品

话剧《德龄与慈禧》

2002年电视剧《十三格格》中，李小璐饰毓琳，原型即德龄

2006年在中国电视连续剧《德龄公主》中张晶晶饰裕德龄

2014年在中国电视连续剧《末代皇帝传奇》中孙耀琦饰德宁格格

2016年在无线电视连续剧《末代御医》中蔚雨芯饰德龄

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