历史帕伦西亚最初是伊比利亚人瓦卡埃部落的重镇。古希腊地理学家斯特拉波和托勒密在其著作中就已提及这座城市。罗马人、西哥特人、摩尔人先后统治过此地。12-13世纪时帕伦西亚还曾做过卡斯蒂利亚王国的都邑。1208年，阿方索八世在此地创办了西班牙第一所大学，帕伦西亚大学（英语：UniversityofPalencia）。该校1239年迁往萨拉曼卡，并入西班牙现存的最古老的萨拉曼卡大学。经济帕伦西亚是周围富饶灌溉区的农产品集散地和商业中心，也是一个交通枢纽。铁路穿过市区。工业有食品、化肥、纺织和汽车等部门。

个人生活2010年2月27日，他与《力量》(饰演山姆.温彻斯特/路西法)中比他年长1年的女演员吉纳维芙·科蒂斯(饰演露比)结婚。他和吉纳维芙·科蒂斯在2012年3月19日迎接了他们的首位孩子：儿子，ThomasColtonPadalecki。影视作品表参考资料

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个人兰帕德出身于一个著名的足球世家。他的父亲老兰帕德和他姨丈哈里·雷德克纳普都曾经为英格兰上场。老兰帕德曾代表西汉姆联上场660场，而姨丈哈里·雷德克纳普长时期担任管理球队的职业。兰帕德的表哥杰米·雷德克纳普曾为英格兰上场过17场比赛，亦都曾效力南安普顿、热刺、利物浦和伯恩茅斯等俱乐部。兰帕德于2006年8月出过一本自传，名为《TotallyFrank》。兰帕德与ElenRivas育有两个女儿，分别是LunaCocoPatricia（出生于2005年8月22日）及Isla（出生于2007年5月20日）。2009年二月中，兰帕德与Elen分手。2008年4月24号兰帕德的妈妈去世，4月30日，仍然代表切尔西出战欧联四强对战利物浦。他在比赛中为切尔西射入一球点球，进球后表现出少见的激动，跪地流泪。最终切尔西进入决赛，可惜最后在加时点球输给冠军曼联。在切尔西的军医安格殊为队员测试智商时，发现兰帕

俱乐部生涯2009年初，他正式到欧洲著名俱乐部贝尔格莱德红星效力。但在2009年7月，他与另一家俱乐部川迪签署另一份合约而惹来FIFA调查。如果属实，柏加最少停赛6个月。国际赛生涯2009年6月17日，他在2009年联合会杯胜新西兰2:0中梅开二度，并当选该赛事最佳球员。荣誉俱乐部荷甲联赛:2009–10连结BernardParkerFIFA国际赛竞赛纪录CareerhistoryatNationalFootballTeams