生平

在享禄3年（1530年）出生，家中嫡男。在父亲宪贤与成田长泰结盟之际，迎侄儿太田资时的女儿（资时死后，资时的弟弟资正继承太田氏，因此与母亲一同返回实家）为正室。后北条氏在河越夜战中击破扇谷上杉家，因此于武藏国扩大势力，而宪盛亦在此时陷入困境。

山内上杉家的上杉被逼逃往上野国后，作为关东管领的上杉氏权威亦随之衰退。周围的势力都投向北条氏之下，而此时虽然依靠冈谷清英、秋元景朝等重臣的活跃而守备 深谷城 （ 日语 ： 深谷城 ） ，不过最终宪贤父子亦决定向北条氏降伏。永禄3年（1560年），在父亲宪贤死去后，继承家督。

在父亲宪贤临终之际，由良成繁乘概率3百骑侵入深谷家领内，此时因为情况紧急，于是召集不足1百2十骑迎击，不过败退，在继承家督后，失去北面部分领土。

此后，继承山内上杉氏家督的上杉政虎（谦信）率大军侵攻关东地方后，因为同族之谊而投向政虎军，不过在北条氏回复势力后，于永禄6年（1563年）再度降于北条氏。此时，成田氏长（长泰的儿子）受谦信之命，攻撃宪盛的深谷城。后来氏长向北条氏降伏后，宪盛把女儿嫁予氏长的弟弟长忠，双方和解。

不过，因为永禄12年（1569年）的 越相同盟 （ 日语 ： 越相同盟 ） 缔结的关系，深谷城被归入上杉氏势力之下，于是从属于谦信。同年，受防备武田氏侵攻的北条氏邦请求援兵，此时到底有没有实际派遣援军的情况不明。后来，在同盟后，亦没有复归北条氏，因此被北条氏、与上杉氏对立的甲斐武田氏侵攻深谷，对此进行防战。在天正3年3月28日（1575年5月8日）死去。死前仍然以上杉氏配下的身份行动，深谷上杉家归属于北条方的时期是在宪盛死后，亲北条的氏宪继承家督后，改变外交路线。

子孙

嫡男氏宪的儿子宪俊在元和3年（1617年）仕于播磨 平福藩 （ 日语 ： 平福藩 ） 的池田氏。二男深谷吉次的子孙成为旗本。亦有在江户时代后期，担任大目付、勘定奉行等的深谷盛房等。

天正元年（1573年）期间，在与上杉辉虎会合后，曾被辉虎请求，迎宪盛的次男为养子（‘深谷记’），不过因为没有其他史料记载，因此可信性成疑。

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深谷上杉氏

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