古人似乎很喜欢喝茶，早起要喝茶，吃饭后要喝茶，晚上要睡前喝茶，甚至宴请朋友也以茶相待，那么古人是如何喝茶的，他们喝茶有哪些讲究？

　　古人饮茶注重六境:择茶、选水、佳人、配具、环境和饮者的修养，其核心都在把握一个“品”字，十分强调饮茶者的意境，故有“三得”之说:得趣、得神、得味。

　　一曰得趣

　　饮茶可清心，能给人以满足和享受，增添生活的情趣。

　　饮茶讲究“活火活水”，水以泉水为佳，因为泉水经过沙石岩土的过滤，吸收二氧化碳，溶解了钠、钾、钙等60多种元素，使水质洁净甘冽，营养丰富;火以木炭为上，火候以状如“蟹眼已过鱼眼生，飕飕欲作松风鸣”的三沸水为好。

　　品茶要依靠视觉、触觉、嗅觉和味觉，凭藉自己有素的训练与长时间的体验，通过对茶叶色、香、味、形的鉴赏，才能品尝出茶汤的芳香与滋味。

　　饮茶对人有造境、通理、体性和怡神的作用。亲朋故旧聚首，泡壶好茶，含英咀华、细细啜饮，边谈边饮、谈古道今、越谈越饮、融合轻松、意得情新，别有一番“尘心洗尽兴难尽”的雅趣，给人以一种不是神仙胜似神仙的感觉!

　　二曰得神

　　《神农食经》上记载:“茶茗久服、令人有力，悦志。”其意思是饮茶能使人精力饱满、兴奋愉悦。

　　饮茶的妙处在于清虚和睦。它崇尚简质恬淡,不迎合世俗的习气，而在于申明“无我”的意识，帮助人们“洗胸中之积滞、致清和之精气”，给人以一个自信而含蓄、祥和而清丽的文化氛围。

　　三曰得味

　　饮茶最讲究的就是一个“味”字。

　　在我国宋代，人们饮茶有一条法则，谓“新茶、甘泉、器皿干净为一;天气景色宜人为二;风流儒雅、心性相同者为三。”这就是说，努力做到茶要“新、香、纯”，水要“清、冽、甘”，茶具要“小、雅、古”，环境要“清、朴、静”，才能得其真味，领悟其“清高”之道。

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