朴实无华、一身正气，这是白岩松先生第一眼给人的印象。

　　绝不哗众取宠，执直敢言是他的言论风格。

　　演讲里面有一句话是这样的：

　　想要养儿防老几乎不可能，不是儿子不孝顺，而是一对小年轻上面四个，上面这四个顶上还剩两三个呢，请问他养得起吗?

　　所以老人的第一位是攒健康，储蓄健康要比储蓄钱管用。

　　想起前段时间，有一个专项调查指出：从2015到2035年，老年人口将从2.12亿增加到4.18亿。

　　这意味着：2012年五个人养一个老人，2030年两个人养一个老人，2050年一个人就得养一个老人!

　　看到数字后不觉下了一大跳，沉重的经济压力，使得现在社会主力军的一代都自顾不暇。“啃老”、“弃老”的新闻报道也是络绎不绝。

　　老一辈人都说：“养老防儿”。谁知道现在看来却像是一个笑话。

　　面对人生，我们都老得太快，却聪明得太迟!

　　谁都会变老，这是无可争议的事实!但是往后的生活怎么过，却取决于今天的决定。

　　走在变老的路上，我们该靠什么养老最靠谱呢?

　　该靠这些：

　　- 01 -

　　靠老本

　　广东老一辈里有一句俗话说：“好天收埋落雨柴”。意思就是说一定要积谷防饥，未雨绸缪。

　　一定要事先准备好一笔足够养老的本钱，才有底气步入老年。

　　“儿孙自有儿孙福，休为儿女为马牛。”为儿女子孙操劳了半辈子的我们，也是时候为自己往后的日子好好打算一番。

　　生活跟意外，永远都不知道哪个先来。年纪变大，身体衰老，病患的可能性越来越大。朋友们，应留够医药费和看护费，这是晚年生活的基本保障。

　　- 02 -

　　靠老健

　　前半生，我们牺牲健康换取金钱上的富足。半生过去，身体却开始出现各种小问题，备受煎熬。

　　很久之后，我们才明白：健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的前提就是健康。

　　“久病床前无孝子”，无论子女多孝顺，都禁不住被父母的疾病折磨;无论多厚的家底，在重大疾病面前，都会被掏空。

　　所以，拥有健康的身体，比什么都重要。尤其是年岁渐长时，一定要注意健康。

　　老来想健康，要记住三个“养”：吃得营养、注重保养、要有修养。

　　- 03 -

　　靠老伴

　　俗话说：“少年夫妻老来伴”，这世上，除了父母，老伴就是最亲的人。年轻时和你走过风风雨雨的是老伴，年老时和你相濡以沫的只有老伴。

　　妻子是丈夫生命中的最后一个观众，丈夫是妻子人生中的最后一张存折。

　　所谓“最后一个观众”，是指一个男人的一生不管怎样度过，真正看到你人生谢幕那一刻的不是别人，而是你的妻子。

　　所谓“最后一张存折”，指的是一个女性步入老年之后，尽管可以五世同堂，儿孙绕膝，但真正能够无怨无悔奉陪你到生命最后一刻的不是别人，只有你的丈夫。

　　得意时锦上添花，

　　失意时雪中送炭。

　　落难时舍命相救，

　　患病时精心服侍。

　　惨淡时无怨无悔，

　　孤独时不离不弃。

　　......

　　这就是老伴的意义。

　　儿女再孝顺，也有自己的人生，无法常伴身侧。也只有老伴才是唯一能陪伴你的人，也是他日老迈时唯一可以依靠的人。

　　一路老去的人生里，一定要珍惜老伴。

　　- 04 -

　　靠老友

　　真正的朋友，一生一起走。尤其到了老年的时候，能和老友出来喝茶、聊天、下棋，老年生活就会很充实快乐。

　　人老了，有三五知心好友可以倾诉心声，乃人间一大乐事。有心事不要压在心里，会闷出病来，多跟老友聊聊，把心事说出来，心里就会痛快许多。

　　守住老友，老年生活才不会孤单、无趣。

　　- 05 -

　　靠老窝

　　赵朴初说：

　　“父母的家永远是子女的家，子女的家却未必是父母的家”，房子是安身立命之本，人老了，一定要有个遮风挡雨属于自己的房子。

　　“金窝银窝，不如自己的老窝”，有一方自己的小天地，老年生活可以过得自由自在。

　　有自己的一方小天地，过上属于自己的惬意生活，该是怎样的光景：

　　屋前栽树种花，房后几畦菜地

　　养群小鸡小鸭，养条大狗伴驾

　　春日荡荡秋千，夏暑躲进瓜架

　　秋末扫扫落叶，冬闲手接雪花

　　早看旭日朝霞，晚眺疏星月牙

　　回味青春年少，惬意老在田下

　　亲爱的朋友们：

　　如今社会现实

　　养儿未必防老

　　做好养老准备

　　老年才不慌张

　　珍惜老伴老友

　　守住老窝老本

　　拥有健康身心

　　才是最大赢家

　　人生一路老去

　　愿你我老去之时，也能幸福安康!