跟着小编一起探寻历史上真实的古人生活。

　　受儒家思想的影响，我国自古以来便十分看重孝道，因此在古代自残和自杀是会被唾弃的，因为古人一直认为自己的身体是父母给的，伤害自己就是对父母不敬。

　　除此之外人们也不剪头发，古代女子剪头发是不详的事情，包括所有的男子都是长发。古装剧里面所有人都是长发飘飘，看着十分飘逸，但是现实里面肯定不会这么美好，毕竟在古代没有洗发水，人们又多又长的头发肯定没办法彻底洗干净，那么古代的人们是用什么东西来清洁头发和身体的呢?

　　这个问题虽然不是什么学术性的研究问题，但是在这是人们生活中必须解决的问题。在秦朝的时候人们已经开始关注卫生问题，相关书籍也记载了那个年代的人们研究出来的方法。

　　根据书中记载，那时人们大多数都选择用淘米水来洗头发，人们洗完米之后都会把水留下来。不只是洗头发，就连洗脸人们也是用洗过米的水。

　　这种在现在看起来有些简陋的方式，在那个时候却不是人人都享受得了的，因为那时大米还是非常珍贵的农作物，很多人家不是每一顿都能吃大米，所以自然也没有那么多的洗米水。因此书中记载的那些用洗米水洗头洗澡的人，大多数都是皇亲贵胄或者是富豪乡绅。

　　总之就是那些家里永远不缺粮食的人，所以使用洗米水在当时就算是很豪华的清洁方式了。除此之外，相关历史也记载了秦朝时候人们洗澡洗头的频率，上面写了大概五天家中的子女就要负责烧水给父母洗澡，洗头发的间隔则是比较短一点，大概就是三天左右，这在现在看来完全就是无法想象的事情，由此也可以看出，在古代洗澡洗头的确是很麻烦的事情。

　　人们把洗米的水用来清洁肯定是有道理的，即便是在现代，很多人都建议大家用洗米水来洗脸，这是因为这种水里面富含了很多的矿物质而且还有维生素，有一定的去除污渍的效果，必要的时候还能消炎，可能比一些洗面奶都有用。

　　洗米水受到现代人推崇的另一个原因就是能美白，所以不得不说古人们总是能在有限的条件下迸发出无限的智慧，这一点值得我们学习。从前洗米水那么珍贵的时候大家都在抢着用，如今随意就能得到，却没有多少人愿意用了，基本上就是用来洗菜浇花，甚至直接倒掉。

　　古代那些用不起洗米水的穷人们也需要洗澡洗头，既然贵的用不起，他们就只能另想办法。于是就有人发现一种天然野生生长的植物，竟然也能够起到祛除污渍的效果，所以很多穷人就选择用这种植物来洗脸洗头，这种植物就是皂荚。

　　到了宋朝和元朝的时候，使用皂荚已经成为了一种流，在这段时间无论穷人富人都喜欢用这种植物，毕竟它的去污能力确实很不错，这对于古人来说真的十分重要，而且这种植物不贵，因此在用于清洁的同时人们也可以用来洗衣服。当然了，即便是到了现代社会还是有很多老人保留了用皂荚的习惯，这种清洁方式十分纯天然，而且皂荚这种植物不仅具有使用价值，还有药用价值，可谓是浑身是宝。