沙湖也称“棱湖”，位于宁夏西大滩边。它东临滔滔黄河，西倚巍巍贺兰山，是集金沙、碧水、翠苇、鱼跃、鸟鸣五大特点，是融“江南水乡”与“塞外大漠”景致于一体的旅游景观，有“塞上明珠”、“高原宝镜”之美称。据考证，沙湖古已有之，是乾隆年间平罗大地震时留下的遗物。关于沙湖还有个传说：过去唐徕渠西岸有个地方叫许家桥，夏日麦浪盈盈、秋日稻谷飘香，一派美丽丰收的景象。玉皇大帝的三女儿凌波仙子每天无聊时就借着宝镜向凡间看一遍，见凡间绿树鲜花，人欢马叫、五谷丰登，她十分向往。有一天，凌波仙子“望凡”一事被玉皇大帝发现了，她正在对着镜子梳头时，突然被炸雷一般的痛骂声所惊吓，宝镜摔在凡间大兴墩上，碰成两半，一半飞溅到西大滩变成了现在的沙湖，另一半飞溅到黄河东岸陶乐县境内变成了月牙湖。

　　沙湖有着独特秀美的自然景观和得天独厚的旅游资源。湖面呈月牙形，芦苇呈现棋子形，沙漠呈金驼形，沙丘高２７米至３３米。平均水深２米，最深处达９米，是鸟的天堂、鱼的乐园。每当春暖花开，百鸟云集、自由翱翔，其中不乏国家级保护鸟类、珍贵的娃娃鱼等，沙湖也因此被列为国家级的自然保护区。情趣盎然的“高坡滑沙”、消遥自在的“沙漠乘驼”、惊险有趣的“空中吊篮”、走水穿巷的“苇丛荡舟”等甚是引人。上观野雁飞鸣，下观渔歌唱晚，仿佛置身于白洋淀、沙家浜。沙湖已被国家定为Ａ级旅游场地。每年“五一”、“十一”旅游黄金周，游客多达１０多万人。

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