这个季节需要注意风湿的护理

在这个时节人体的机能也开始旺盛，青岛洪强骨科医院专家温馨提示大家；

1平常要注意全身的保护，特别是所患肢体更要特殊关照，给予高度的保暖，外出必备手套衣物，以防不测之寒。

2要注意锻炼动以养阳、安卧静以养阴，节制，不要作劳，有益肝肾，以壮筋骨。任何的食补都是比药补好的，所以在这时候可以每天食用适量鸽子汤或鸡、鱼、羊、骨头汤，以温养脏腑气血。

3要注意天气突然变冷，中午气温升高，为了一时轻松，随意减换衣物。

4在病情的稳定期要重视锻炼，以增强体质，提高免疫力，恢复身体机能。一旦发现外感，必须静卧休息，不得勉强劳作。

5注意休息，避免过度的操劳，这样会造成抵抗力下降。

6要随时关注天气的变化，注意饮食起居随天气而变化。

患者在对风湿性关节炎的护理就要在这些方面做好，让这么美好的季节里不受风湿疾病的打扰。

青岛洪强骨科医院专家提醒患者；风湿病人一定要加强体育锻炼，让自己的体抗力更强，才能少得病。还有抵抗力弱的人要做好预防准备。

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