温馨提示：强直性脊柱炎患者尽量少睡软床  

　生活条件日益优越的今天，僵硬的木板床已经被柔软的席梦思所取代。青岛洪强骨科医院温馨提示；强直性脊柱炎患者一定要警惕这一温柔的陷阱，睡软床不但不利于强直性脊柱炎康复，还可能使病情加重，千万不要贪图享受而荒废了治疗。    

1、如何避免睡软床带来的危害    

避免软床给患者带来的危害，最直接的方法就是减少睡软床的次数，或者干脆不睡软床。应该用硬板床上面加用8~10cm厚的垫子，使床面柔软舒适，有利于不改变脊柱生理曲度，而且能够让全身肌肉的充分放松，便于平卧休息和解除疲劳。    

2、强直性脊柱炎患者不能睡软床的原因    

当患者躺在软床上休息时，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸或形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂等部位的负担。  

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