哪些常见因素导致了颈椎病？

以上是很多颈椎病患者常咨询的问题。得了颈椎病，身体不适、工作生活也不方便，下面由青岛洪强骨科医院专家为患者朋友们仔细分析，是哪些因素导致了颈椎病。

　　         导致颈椎病的常见因素：

一：车追尾是颈椎病的最大元凶

在所引发的人身伤害中有七成属于颈椎受伤。而其中追尾撞击事故是造成颈椎伤害的最大元凶。

二：长时间伏案工作会导致颈椎病。

造成颈椎病的“祸首”就是伏案时间长，导致颈肩肌过度疲劳。另外，伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

三：习惯性脖子夹电话容易导致颈椎病。

打电话时用下巴和肩膀夹着电话，对颈部和肩膀来说都是一个难度很高的动作，而颈部长期保持一个姿势，一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩，很容易疲劳，让血管发生炎症，造成疼痛和痉挛。这种姿势对颈椎的损伤非常严重，应该尽量避免。

 四：枕头不当也容易导致颈椎病。

如果用枕太扁平，就不符合人体的生理要求。长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，时间久了就会形成落枕或颈椎病。

五：长时间坐姿不正确容易导致颈椎病。

1、长时间使用笔记本电脑更容易患有颈椎病。笔记本电脑屏幕与键盘之间距离太近，僵着脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤，将机器抬到眼睛适合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。

2.中青年总是爱躺着看电视也会患上颈椎病，表现为颈部僵硬、眩晕。

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