茶文化―茶与健康―三款茶膳妈妈菜口感极佳
茶香生机坚果饭
材料:茶梅10颗圆糯米600公克五�b粒300公克梅汁1/2碗新鲜茶叶适量
作法:
1.茶梅去核后,将梅肉切碎后备用。
2.将圆糯米与五�b粒先浸泡于水中3小时后沥干备用。
3.将作法2的圆糯米和五�b粒,混合放入锅中蒸熟后备用。
4.将梅汁加入作法3的五�b饭中,稍作搅拌后,取出适量的五�b饭摊平,再放入作法1的梅肉,像寿司作法一样的卷好。
5.将作法4中卷好的五�b饭先贴上新鲜茶叶片装饰后,再以保鲜裹密封,并放进锅中蒸约5分钟即可。
绿茶多�b馒头
材料:
A.水300�P酵母6公克
B.中筋面粉600公克细纱糖50克五�b粒160公克抹茶粉1大匙
作法:
1.将A材料的水和酵母搅拌均匀融解后,再加入材料B的中筋面粉、细砂糖、五�b粒和抹茶粉搅拌均匀后,将面团搓揉至光滑后,放置松弛约20分。
2.将松弛后的面团,先以大杆面棍将面皮杆成长形,再以小杆面棍将面皮形状调整为厚度约1公分的正方形后,直接以手将面皮滚卷成圆筒状,再切成3公分大小并直接放入蒸笼中,放置发酵约30分。
3.将发酵完成的鳗头,蒸约30分即可。
双色绿茶饼干
材料:
A.奶油150公克糖粉105公克蛋液30公克低筋面粉300公克抹茶粉10公克杏仁粉45公克
B.奶油150公克糖粉105公克蛋液30公克低筋面粉300公克杏仁粉45公克
作法:
1.让材料A中的奶油软化之后,加入糖粉一起打至松发变白。
2.将蛋液分次加入作法1中搅拌均匀,再加入过筛后的低筋面粉、抹茶粉和杏仁粉混合搅拌打至成团。
3.将作法2中的绿茶面团放置松弛约30分左右,再以杆面棍将面团杆平为1公分左右的厚度,用心型模型在绿茶面皮上压模后,取出心型的绿茶面皮备用。
4.将材料B中的奶油软化之后,加入糖粉一起打至松发变白。
5.将蛋液分次加入作法1中搅拌均匀,再加入过筛后的低筋面粉和杏仁粉混合搅拌打至成团。
6.将作法5中的原味面团放置松弛约30分左右,再以杆面棍将面团杆平为1公分左右的厚度,用心型模型在原味面皮上压模后,取出心型的面皮备用。
7.将作法3中的心型绿茶面皮,放入作法6的原味面皮中,再以圆形模型压模。
8.将成型的双色饼干面皮,放置于烤盘上,于表面刷上蛋汁后,放进180℃/180℃的烤箱中,烤约20分钟即可。
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