茶文化―茶与健康―喝DIY“茶”要慎重
茶文化―茶与健康―喝DIY“茶”要慎重,“茉莉花、野菊花、枸杞子……各类混搭,都能喝。”昨日,湖南农业大学的龚灵宁打
“茉莉花、野菊花、枸杞子……各类混搭,都能喝。”昨日,湖南农业大学的龚灵宁打来电话称,他们学校流行自己设计,自己制作的“药茶”DIY,在该校超市,药草供不应求。
国际经济与贸易学院的龚灵宁介绍,她们在课外时间喜欢看一些养颜生活书籍,并从书上学到很多种中药配药。她说,在他们学校几乎人人都喝药茶,光治疗感冒的茶,就配出好多种。
比如,她自己喝的是野菊花、玫瑰花、合欢花加在以金银花为主的药茶里,既预防感冒,还养颜美容。她给自己混搭的则是金银花、陈皮、山楂、桔梗,放在一起泡水喝,“这样的搭配清热解毒、预防感冒,快要考试了,希望身体不能出问题”。
湖南省中医药大学第一附属医院一黄姓专家介绍,是药三分毒。药茶不是万能的,也不是千篇一律的,每个人应该根据身体情况和具体病情,慎重选用药茶方,用量要恰当。
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