茶文化―茶与健康―饮茶与保健
茶文化―茶与健康―饮茶与保健,――绿茶:维生素C和茶多酚含量较多,所以患有肝炎、关节炎、高血压、心脏病、神经衰
――绿茶:维生素C和茶多酚含量较多,所以患有肝炎、关节炎、高血压、心脏病、神经衰弱等病症的患者以及长期与放射性接触者,以饮绿茶为宜。
――红茶:有强胃、利尿、抗衰老作用,患有慢性肠胃炎,消化不良,泌尿系统等病症患者,以饮水思红茶为佳。
――花茶:具有绿茶的同等功效。其中肝病和前列腺肥大者最宜饮之。另外,少女月经期前后饮花茶可以疏肝解毒、理气调经。
――青茶和黑茶:具有良好的减肥去脂作用,其吧乌龙茶、普洱茶效果最佳。
饮茶妙处多,但应有度,“淡茶温饮最美人。”
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