族谱网 头条 历史文化

古诗里的失眠人

2017-05-26
出处:族谱网
作者:阿族小谱
浏览:754
转发:0
评论:0
古诗里的失眠人 ,有段时间,我曾被失眠困扰,漫漫长夜无心睡眠,真叫人苦不堪言。在无聊和痛苦中,

  有段时间,我曾被失眠困扰,漫漫长夜无心睡眠,真叫人苦不堪言。在无聊和痛苦中,阅读古诗词便成了我唯一的排解。老实地说,我的动机绝不高雅,甚至有那么点幽暗——读诗词主要是为了从中找寻自己的同类。每每读到“明月何皎皎,照我罗床帏。忧愁不能寐,揽衣起徘徊”、“夜长愁反复,怀抱不能裁。披衣坐惆怅,当户立徘徊”、“徘徊欲睡还复行,三更犹凭阑干立”之类描写失眠的句子,我的心中就会滋生出无限安慰——从古至今,这世上还真不乏与我一样,在深夜里徘徊又徘徊的人。

  同样是睡不着觉,每个人的原因不尽相同。中国最古老的诗歌总集《诗经》中就记录了三千年前的人失眠的原因。某位男士喜欢上了“窈窕淑女”,觉得她是“君子好逑”,但追求的过程并不顺利,“求之不得,寤寐思服,悠哉游哉,辗转反侧”,因为单相思而无法入眠。某位女士的丈夫脾气暴虐,喜怒无常,离家出走,久久不归。这位女士虽有抱怨,但终究放不下牵念,于是“寤言不寐,愿言则怀”,睁大眼睛不睡觉,一边数绵羊一边寻思:今夜你会不会来?你的爱还在不在?

  除了相思之外,思乡也会导致失眠。某年除夕夜,唐朝诗人高适一个人呆在异乡的旅馆:“旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。故乡今夜思千里,愁鬓明朝又一年。”一边思念远方的亲人,一边感叹光阴的飞逝,心里头一凄然,瞌睡虫就跑光光了。人在囧途的还有戍守边疆的战士,范仲淹说“塞下秋来风景异”,连大雁都拍拍翅膀南归了,可守边的人却有家难回,“羌管悠悠霜满地,人不寐,将军白发征夫泪”。

  现代人常会因工作不顺心而失眠,古人也有这种情况。比如孟浩然“永怀愁不寐,松月夜窗虚”,他愁啥愁得睡不着,半夜三更瞅着月光松影发呆呢?“不才明主弃,多病故人疏”,我没有才能,不受皇帝老板赏识,身体又不好,朋友纷纷疏远。原来是因为怀才不遇,加上感伤世态炎凉,所以睡不着。孟浩然为事业困顿而失眠,岳飞则为家国沦丧而愁闷。他力主抗金,战功赫赫,眼看大好山河可望收复却收到朝廷不许动兵的诏令。夜已三更,他毫无睡意“起来独自绕阶行”,发出了“欲将心事付瑶琴。知音少,弦断有谁听”的苍凉悲叹。

  还有一种夜不能寐更让人心酸,比如陶渊明的失眠。人们钦慕他不为五斗米折腰的骄傲,欣赏他“采菊东篱下,悠然见南山”的潇洒,然而这一切都是以坚守贫困为代价换来的。别忘了,陶诗中还有这样的句子:“披褐守长夜,晨鸡不肯鸣。”通宵无眠,不是不想睡,是因为他家“敝庐交悲风,荒草没前庭”,冷得没法睡,只好披件破衣服,坐等天亮。可公鸡迟迟不打鸣,显得寒夜格外漫长。

  与古人失眠的原因相比,我的失眠显得那么微不足道。我还从古人那儿得到了一个重要启发:他们虽然没有安眠药,却不为睡不着而焦躁,或弹古琴或观松月或徘徊散步,连陶渊明“披褐守长夜”的“守”字里,也透露着一种安定和坦然。失眠对我们来说可能意味着身心的磨折和低下的工作效率,而古人居然能在耿耿不寐中创作出流传千古的诗词佳句,更叫人不得不服气。


免责声明:以上内容版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。感谢每一位辛勤著写的作者,感谢每一位的分享。

——— 没有了 ———
编辑:阿族小谱

相关资料

展开
发表评论
写好了,提交
{{item.label}}
{{commentTotal}}条评论
{{item.userName}}
发布时间:{{item.time}}
{{item.content}}
回复
举报
点击加载更多
打赏作者
“感谢您的打赏,我会更努力的创作”
— 请选择您要打赏的金额 —
{{item.label}}
{{item.label}}
打赏成功!
“感谢您的打赏,我会更努力的创作”
返回

更多文章

更多精彩文章
打赏
私信

推荐阅读

· 失眠
定义难以入睡。就寝后半个小时不能入睡。易于惊醒。晚上觉醒时间超过半小时。睡眠持续时间短于正常。即醒得过早。有上述一种表现且起床后有困乏、头脑不清,甚至有头疼、头晕等现象,而且持续时间较长,影响工作和生活的,在临床上可诊断为失眠。失眠是一种症状(symptom),而非疾病(disease)。有失眠情形,需要看医师找出造成失眠的原因。大部分的失眠患者需要合并药物及行为治疗,并且大部分都可从失眠中复原。失眠类型根据失眠持续的时间,失眠可分为:短暂性失眠。时间少于一周。这类失眠一般在人突然面临较大的问题时发生,如遭遇到心理上的压力、或是焦虑、兴奋等情绪。另外,在到了海拔过高的地方或有时差变化时也会发生。短期性失眠。时间一周到一个月。严重或持续性的压力会导致这类失眠。如果对压力处理不当,这类失眠会演变为慢性失眠。慢性失眠。时间大于一个月。这类失眠一般是多方面因素造成之结果。慢性失眠者往往是平时睡眠品...
· 古诗竹里馆的赏析古诗词/竹里馆
古诗竹里馆的赏析古诗词/竹里馆竹里馆王维独坐幽篁里,弹琴复长啸。深林人不知,明月来相照。译文:月夜,独坐幽静的竹林子里,间或弹弹琴,间或吹吹口哨。竹林里僻静幽深,无人知晓,却有明月陪伴,殷勤来相照。题解这是一首写隐者的闲适生活情趣的诗。诗的用字造语、写景(幽篁、深林、明月),写人(独坐、弹琴、长啸)都极平淡无奇。然而它的妙处也就在于以自然平淡的笔调,描绘出清新诱人的月夜幽林的意境,融情景为一体,蕴含着一种特殊的美的艺术魅力,使其成为千古佳品。以弹琴长啸,反衬月夜竹林的幽静,以明月的光影,反衬深林的昏暗,表面看来平平淡淡,似乎信手拈来,随意写去其实却是匠心独运,妙手回天的大手笔。赏析这是一首写隐者的闲适生活情趣的诗。这首小诗总共四句。拆开来看,既无动人的景语,也无动人的情语;既找不到哪个字是诗眼,也很难说哪一句是警策。且诗的用字造语、写景(幽篁、深林、明月),写人(独坐、弹琴、长啸)都极平淡...
· 世界睡眠日,失眠自救指南来了,古人也会失眠吗?
随着电子产品的普及和生活压力的增加,越来越多的人具有失眠的问题,长期失眠会对身体造成许多负面的影响,想要缓解失眠的症状,可以从运动、饮食、按摩、休息等四个方面来着手。那么古人也会失眠吗?他们失眠的时候在干什么呢?图源网络关于古人会不会失眠,答案是肯定的。因为各种原因,古人也是会失眠的,但是因为古代并没有现在这些电子产品,而且古人的生活大多都是日出而作、日落而息,所以古人失眠的症状并不像我们现在这样频繁,那他们失眠的时候会做些什么呢?喝酒通过各种文学作品或者影视作品,我们都能够知道古人是比较喜欢喝酒的,无论是开心还是忧愁,都会想要来两杯。因此失眠也是这样。图源网络酒精具有一定麻痹神经的作用,会让人觉得比较困,而且醉到一定程度就会不自觉地睡着,古人如果失眠也会选择这种方式来睡觉。但这种方式在现在医学上是不推荐的,第一是喝酒伤身体,第二是喝酒睡眠也并不是一个长远之计。思念我们现在晚上睡不着可能会...
· 沉香|不失眠
沉香香薰,一种古老神秘的气味,身、心、灵三者合一的艺术。她有着神奇的超自然的力量,调理人们的性情及身体。在我们使用香薰的同时,也吸入了香气。从鼻子吸进体内的香气会刺激我们的自律神经,安定全身的生理机能,使身体恢复正常的状态。利用香味消除压力,当你工作一天觉得压力无比大的时候可以选择用香薰放松下,大部分都是压力的原因所引起的身体不适,每天的压力,最好当天就能消除。因此,建议你使用芳香疗法,让香味来调节稳定自己的情绪,利用香气刺激神经的作用转换情绪,使香味的功能产生最大的效果。沉香线香与沉香篆香都在何时何地使用?一、形态.沉香线香:将沉香原材细分磨碎,清理干净后配以适量的天然粘合剂,通过机器成形,自然阴干后,呈以细长状,用火直接点燃烧闻。沉香篆香:将沉香原材细分磨碎,清理干净后,通过配套工具使香粉呈连贯图形,直接点燃烧闻。二、用途.参考沉香线香与篆香的形态区别,得知两种用法的基材都为沉香香粉,...
· 古诗里的葵花朵朵
从发芽到花盘盛开时期,每当一轮红日从东方地平线上升起,葵花的脸盘儿总是迎着太阳慢慢向西转动,尽情吮吸着阳光的精华甘露,不断地壮大自己,直到日薄西山,才停止转动。夜间,葵花又悄悄地把脸儿摆回东方,等待着第二天初升的旭日。它日复一日、不辞辛劳地重复这一动作,养精蓄锐、孕育果实,直到自己的圆脸上丰满润泽,遍布花籽。这时,它不再迎着朝阳转动脸盘儿,而是一直向着东方,直到被人类采撷,化为香瓜子、葵花油……葵花始终向着太阳转动的自然特性,被大家拟人化,比喻为一种向往光明矢志不渝的美好品格——“葵花朵朵向太阳”。我们的先辈,颇为看重葵花忠诚向阳的品格,宋人刘克庄云:“生长古墙阴,园荒草树深。可曾霑雨露,不改向阳心。”他把葵花在恶劣环境中生存,仍不改“向阳心”的特质,表达得淋漓透彻。明人蒋忠则说:“密叶护繁英,花开夏已深。莫言颜色异,还是向阳心。”,他也把“向阳心”视为葵花的优点,予以赞赏。在复杂的人类社...

关于我们

关注族谱网 微信公众号,每日及时查看相关推荐,订阅互动等。

APP下载

下载族谱APP 微信公众号,每日及时查看
扫一扫添加客服微信