吴弘肇(?-1514年10月13日(正德九年九月十五))和名泊里主宗重,琉球国第一尚氏王朝人物,为吴氏我那霸家的元祖。童名真德。
吴弘肇的早年生涯是未知的,仅知道他是泊村的住人。1466年,尚德王远征喜界岛,凯旋而归;途经泊村的时候,吴弘肇之妻亲自戴水迎于海涯,献于尚德王。尚德王大喜,以其清水洗涤手足,并且称赞吴弘肇之妻为女中忠臣。随后尚德王召吴弘肇夫妇赴宴,封吴弘肇为泊地头职,管理泊村和奄美群岛;封吴弘肇之妻为泊大阿母潮花司,赐之田圃于浦添间切名嘉瑠邑。