拓跋普根(?-316年),鲜卑名扑速根,中国西晋末期鲜卑索头部首领、代王,305年至316年统治索头部中部国土,316年统治索头部全境,是南北朝时期北魏皇帝的先祖之一。其父为拓跋猗㐌,拓跋贺傉、拓跋纥那皆为其兄弟。
305年,猗㐌去世,普根继其位统有索头部中部国土。
316年,当时的鲜卑索头部首领,代王拓跋猗卢被其子拓跋六修所弑,普根闻讯回军,杀六修平乱,因而继代王位,仅在位一个多月就去世。
普根的遗腹子被拓跋猗㐌之妻立为王,却又在同年冬天去世。