辟拉(希伯来语:בִּלְהָה,意为“犹豫的、害羞的”)是《希伯来圣经·创世记》中记载的一个人物,是拉结的侍女、雅各的妾、但和拿弗他利的母亲(《创世记》第30章第3-5节、第35章第25节)。
辟拉是拉班在女儿拉结嫁给雅各时给她的侍女。有一些解经家认为,拉结和利亚的侍女——辟拉和悉帕实际上是拉班的2个年幼的女儿。
由于拉结无法生育,她为了和姐姐利亚竞争,就将自己的侍女送给丈夫雅各为妾,当辟拉生下2个儿子时,欣喜的拉结为他们起名为但和拿弗他利,教育他们,他们的后裔构成了未来的2个以色列支派。
在拉结去世后,雅各和利亚所生的长子流便,由于他和辟拉通奸的事情被父亲雅各发现,失去了获得双倍土地的长子名分(《创世记》第35章第22节、第49章第3-4节;《申命记》第21章第17节)。