心

　　世界心脏日（WorldHeartDay）是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。　　2011年起，改为每年9月29日，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。　　心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为提醒人们的重视，世界心脏联盟确定了每年一次的“世界心脏日”。　保护心脏最好方法主要有以下几点：　　1、保证足够的睡眠，合理作息，不要熬夜，不要无故加重心脏的循环负担；　　2、避免吸烟嗜酒，减少特殊药物的服用，以防进一步损害心脏；　　3、保持心情愉快，避免情绪低靡及长期精神压抑，学会释放自己。保证劳逸结合；　　4、严格的控制低盐低脂饮食，减少高盐及高脂食物的摄入，同时控制好血压、血糖、血脂、尿酸等各项指标；　　5、适当的运动，特别是有氧运动，每天运动30分钟左右，能够有效的促进心肌代谢，增强心肌收缩力，保持心脏年轻。

无心插柳柳成荫，是一个常用的成语，其主要意义是指成事与否，时常与刻意的谋画无甚关联，尤其是个人的命运关涉天意之时的无奈。无心插柳柳成荫出处其主要是出自关汉卿〈包待制智斩鲁斋郎〉第二折的经典名句，人们常以「有心栽花花不开，无心插柳柳成荫」记忆之、传诵之。清代修订的《增广贤文》中也编入此语。在这里主要是指施肥、灌溉、除虫、除草精心培育，用心种下的花，总是长不好不开花；而随意插在土里的柳树枝，从没有专门照料过它，却长成了一个大树。现比喻想做一件事情，花了很大的精力，做了很多努力，但是结果并没能如愿；而不经意的事情，反而很顺利的得到好结果。用道家的话说就是指顺其自然，凡事不可强求。从侧面也可以看出柳树具有极强的生命力。《增广贤文》是明朝时期编写的儿童启蒙的书目，这本书主要集结了中国从古至今的各种格言、谚语，后来经过了明清两代文人的不断增补，才改成现在这个模样。无心插柳柳成荫的故事主要是讲述一个官宦之子，因为聪明好学，熟读经史，但是屡次考试不取，心中非常郁闷，所以他的母亲怕他思虑成疾，就派他娶了浙江，一则是访师问友，二则开豁心胸，三则找贾家议定婚期。而一来二去，这个官宦之子就跟贾家的女儿有了好感，可惜时间很快，官宦之子要回去参加秋试。他也只好无奈的跟这位小姐告别，回家已将至入试之时，官宦之子仓促应试，随手去写，答卷平平。谁知偏偏那试官昏了眼，只顾圈圈点点起来，竟然高中了，这便是：“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”所以这句话之后被比喻一心谋求的事不能成功，随意办的事却意外地获得好结果。

“司马昭之心，路人皆知”是一个成语，出自《汉晋春秋》。《汉晋春秋》中记载着一则三国时期的故事，当时魏王朝大权渐渐旁落，司马懿战功卓著，与魏宗室展开了权力斗争，后来发动兵变，将魏国大权掌握在了司马氏手中。司马昭是司马懿的儿子，他手里也掌握着重要军权，他为了独揽大权屠杀曹氏家族的成员。曹髦是当时的魏帝，他忍受不了当傀儡的处境，有一次召见自己的心腹，对他们说：“司马昭之心，路人所知也”，这句话的意思就是司马昭想要夺权的野心大家都明白。曹髦孤注一掷想要讨伐司马昭，最后失败身死。“司马昭之心，路人皆知”这句话就流传了下来，用来比喻一个人的野心十分明显，已经到了人人皆知的地步。

“棘心夭夭，母氏劬劳”这句话出自《诗经·邶风·凯风》，是赞颂母亲的一首诗。邶风·凯风凯风自南，吹彼棘心。棘心夭夭，母氏劬劳。凯风自南，吹彼棘薪。母氏圣善，我无令人。爰有寒泉？在浚之下。有子七人，母氏劳苦。睍睆黄鸟，载好其音。有子七人，莫慰母心。棘指的是一种落叶灌木，通常称为酸枣，它的枝干上有很多刺，心在这里指的就是纤小的尖刺。夭夭描述的是树木鲜嫩茁壮成长的样子。劬（qú）劳就是操劳、辛苦。这句话将孩子比作酸枣树的嫩芽，他们之所以能够茁壮成长，全是因为母亲的辛勤哺育。

冰心，原名谢婉莹，福建省福州市长乐区人，中国民主促进会(民进)成员。中国诗人，现代作家、翻译家、儿童文学作家、社会活动家、散文家。笔名冰心取自“一片冰心在玉壶”。1919年8月的《晨报》上，冰心发表了第一篇散文《二十一日听审的感想》和第一篇小说《两个家庭》。1923年出国留学前后，开始陆续发表总名为《寄小读者》的通讯散文，成为中国儿童文学的奠基之作。在日本被东京大学聘为第一位外籍女讲师，讲授“中国新文学”课程，于1951年返回中国。冰心善于提炼口语，使之成为文学语言，她有深厚的古典文学功底，能把古典文学中的辞章、语汇吸收融化，注入到现代语言中去，这并非文白相加，而是经过精心提炼、加工，使之相互融合，浑然一体，形成独特的语言艺术，给人以如诗似画的美感。其错落有致的长短相间的句式以及排比、对句等的切当穿插，更增强了语言的音乐性。