东盎格利亚(英语:East Anglia)是对东英格兰一个地区的传统称呼,以一个古代盎格鲁-撒克逊王国——东盎格利亚王国命名。盎格鲁人的名字来自他们的故乡——德国北部的昂格尔恩。东盎格利亚最初包括诺福克和萨福克,后来由于公主埃塞德丽达的联姻,伊利岛也成为了王国的一部分。东安格利亚本是个标准统计区,现在是英格兰东政府公务区,被定义为统计领土单位名称,包括诺福克、萨福克、剑桥。