阿部正外(あべ まさと(まさとう)、文政11年1月1日(1828年2月15日) -明治20年(1887年)4月20日)、江户时代旗本、大名、老中。陆奥国白河藩主。忠秋系阿部家15代。3000石旗本·阿部正藏三男。正室为长谷川政直之女。又被称为粂作·长吉郎·兵库。儿子为阿部正静(长男)。官位是从四位下、越前守、丰后守、侍从。