杨祖（1394年－？），字自新，江西抚州府崇仁县人，明朝政治人物。进士出身。
江西乡试第一百十四名。宣德五年（1430年），参加丁丑科会试，得贡士第七十名。殿试登进士第二甲第二十三名。曾祖父杨荣可。祖父杨宝叔。父亲杨思立。
