梁有誉(1521年-1556年),字公实,号兰汀居士,广东干滘(今佛山顺德区北滘镇广教村)人,祖籍江西南昌,明朝政治人物,进士出身。
师从黄佐,与同窗好友黎民表、欧大任等人相与唱和,世称“南园后五子”。嘉靖二十九年(1550年)登庚戌科进士,同榜有宗臣、徐中行、吴国伦等。初授刑部主事,在北京时与诗人李攀龙、王世贞、谢榛、宗臣、徐中行、吴国伦共结诗社,史称后七子。嘉靖三十二年(1553年),因思亲称病归里,闭门读书。即使有大吏至,亦辞不见。嘉靖三十五年(1556年)在南海时与黎民表相约游罗浮,受海上大风吹袭,得重感冒而卒。著有《兰汀存稿》八卷,又名《比部集》。