ISWIM 是 Peter J. Landin 设计并描述于他在1966年于ACM通讯中出版的文章《The Next 700 Programming Languages》中的抽象计算机编程语言（或编程语言家族）。名称是如下首字母缩写“If you See What I Mean”。
尽管没有实现，它被证明为在编程语言特别是函数式编程语言开发中非常有影响力的语言，比如SASL，Miranda，ML，Haskell和它们的后继者。
ISWIM 是带有由加了语法糖的 lambda 演算组成的函数式核心的指令式语言，它增加了（i）可变变量和赋值，（ii）强力控制机制 — Landin 的 J 算子，它能够捕获当前的续体（Scheme的 call/cc 算子是简化版本的 Landin 的 J 算子）。因为基于 lambda 演算，ISWIM 有高阶函数和词法辖域变量。
ISWIM 的操作语义是使用 Landin 的SECD抽象机定义的，并且使用了传值调用因而是及早求值的。ISWIM 的目标之一就是看起来更像数学表示，所以 Landin 放弃了ALGOL的语句间分号和 begin ... end 块结构并把它们替...
